Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
6 продуктов, которые укорачивают жизнь, — они есть в доме у каждого
6 продуктов, которые укорачивают жизнь, — они есть в доме у каждого

Порой, загружая их в продуктовую корзину, мы даже не подозреваем о том, какую страшную опасность они в себе скрывают.

5 домашних упражнений для красивых ягодиц — результат восхищает!
5 домашних упражнений для красивых ягодиц — результат восхищает!

Если времени на тренажерный зал не остается, а приближающееся мотивирует взяться за создание идеальной фигуры уже сейчас, мы знаем, как вам помочь.

Диетические напитки: невидимая причина ожирения
Диетические напитки: невидимая причина ожирения

Человек нередко пытается обмануть природу, но всякий раз это оборачивается огромным разочарованием. В группе повышенного риска — любительницы диетических напитков с «нулевой калорийностью».

16
Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке
Мужские гормоны у женщин: волк в овечьей шубке

Мужские гормоны у женщин тоже присутствуют, но в очень малых количествах. Избыток же андрогенов — так называется группа гормонов стероидного типа, то есть гормонов, которые вызывают в организме проявление «мужских» качеств — это эндокринное расстройство, иногда встречающееся у женщин в репродуктивном возрасте.

«Тихий убийца»: рак, который поражает женщин после 35 лет, — его сложно распознать
«Тихий убийца»: рак, который поражает женщин после 35 лет, — его сложно распознать

Этот вид онкологии является одним из самых опасных, поскольку обнаружить его можно лишь на последних стадиях, когда он уже практически не поддается лечению…

19
Французская диета для похудения: эстетика вкуса превыше всего
Французская диета для похудения: эстетика вкуса превыше всего

Французская диета для похудения построена на парадоксальном, на первый взгляд, принципе: чтобы похудеть необходимо… есть. Но не абы что, а полезные, домашние блюда, при этом полностью исключив из рациона фастфуд и полуфабрикаты.

28
Интервальное голодание: стоит ли не есть сутки, неделю и даже месяц
Интервальное голодание: стоит ли не есть сутки, неделю и даже месяц

Тренды в области питания и похудения сменяются так стремительно, что многие из нас уже и не знают, каким методикам следовать, чтобы постройнеть, не навредив здоровью. Именно поэтому мы попробовали разобраться в теме лечебного голодания, которое сейчас так активно многие практикуют.

97
Не только морковь: врачи назвали продукты, полезные для зрения
Не только морковь: врачи назвали продукты, полезные для зрения

Всем нам еще в детские годы внушили, что употребление моркови полезно для глаз. Однако эксперты уверены, что некоторые другие продукты также эффективны для поддержания здоровья этого важного органа.

12
10 продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок, даже если очень хочется
10 продуктов, которые нельзя есть на пустой желудок, даже если очень хочется

Завтрак — не только приятный утренний ритуал, но и необходимость для правильной работы нашего организма. Рассказываем, какие продукты лучше оставить до обеда, чтобы сохранить здоровье.

58
Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды
Чем перекусывать по типу фигуры: мезоморфам — йогурт, эндоморфам — ягоды

Многие диетологи не одобряют перекусы, даже полезные. Они советуют есть чаще, но маленькими порциями, однако в повседневной жизни следовать этому разумному совету не всегда удается.

53
Современные родители выбирают телемедицину и гаджеты для мониторинга здоровья
Современные родители выбирают телемедицину и гаджеты для мониторинга здоровья

Будущее уже здесь: на прием к врачу возможно попасть, не выходя из дома, — больше никаких очередей!

С морозом шутки плохи: как помочь ребенку при обморожении или общем переохлаждении
С морозом шутки плохи: как помочь ребенку при обморожении или общем переохлаждении

Самые распространенные напасти, которые то и дело случаются с детьми на зимних прогулках в суровый мороз, — это «любопытный» детский язык, примерзший к качелям, санкам и прочим железякам, а также отмороженные ребячьи руки-ноги, щеки или нос.

Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг
Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг

Известный тренер рассказал, как легко распрощаться с лишними килограммами, не сильно меняя свой образ жизни.

79
Гречневая диета с кефиром: худеем с пользой для здоровья
Гречневая диета с кефиром: худеем с пользой для здоровья

Гречка и кефир даже по отдельности — ценные продукта для здоровья организма, а гречневая диета с кефиром — это удвоенная польза. Что она из себя представляет, и как ее правильно проводить, чтобы и здоровье сохранить, и стройные очертания фигуры приобрести?

22
Что делать, если ребенок ничего не ест кроме сладостей?
Что делать, если ребенок ничего не ест кроме сладостей?

«Мой ребенок ест только сладкое», — один из самых популярных запросов в сообществах молодых мам. Женщины охотно делятся опытом друг с другом и предлагает свои варианты, как накормить маленького нехочуху.

42
5 причин начать работать за компьютером стоя
5 причин начать работать за компьютером стоя

Не нужно быть экспертом в области медицины, чтобы понимать: если проводить каждый день по 8 часов за монитором, то это может наносить огромный вред организму.

Диета для сердца: что есть, чтобы «пламенный мотор» работал без поломок?
Диета для сердца: что есть, чтобы «пламенный мотор» работал без поломок?

Диета для сердца — не пустые слова. Кто-то когда-то решил, что дорога к сердцу пролегает именно через желудок, и с тех пор все по поводу и без повторяют эту мысль. Основания для этого утверждения и в самом деле есть.