Самые распространенные напасти, которые то и дело случаются с детьми на зимних прогулках в суровый мороз, — это «любопытный» детский язык, примерзший к качелям, санкам и прочим железякам, а также отмороженные ребячьи руки-ноги, щеки или нос.
Известный тренер рассказал, как легко распрощаться с лишними килограммами, не сильно меняя свой образ жизни.
Гречка и кефир даже по отдельности — ценные продукта для здоровья организма, а гречневая диета с кефиром — это удвоенная польза. Что она из себя представляет, и как ее правильно проводить, чтобы и здоровье сохранить, и стройные очертания фигуры приобрести?
«Мой ребенок ест только сладкое», — один из самых популярных запросов в сообществах молодых мам. Женщины охотно делятся опытом друг с другом и предлагает свои варианты, как накормить маленького нехочуху.
Не нужно быть экспертом в области медицины, чтобы понимать: если проводить каждый день по 8 часов за монитором, то это может наносить огромный вред организму.
Диета для сердца — не пустые слова. Кто-то когда-то решил, что дорога к сердцу пролегает именно через желудок, и с тех пор все по поводу и без повторяют эту мысль. Основания для этого утверждения и в самом деле есть.
Оказывается, если регулярно улыбаться, то в организме замедляются процессы старения и в будущем пластический хирург может вовсе и не понадобиться
Специалист предупреждает, что опасность таится повсюду: стоит тщательнее проверить место, где вы живете.
Этот пигмент позволяет насыщать организм жирной кислотой омега-3, фолиевой кислотой, витаминами А, К, Е, В12, селеном, кальцием, фосфором, биотином.
Эксперты предупреждают: будьте внимательны к своему дому и своему здоровью.
Тревога — вполне себе нормальная реакция организма на неожиданные и порой не самые приятные события в жизни. Но бывает и такое, что тревога перерастает в панику, и такие приступы начинают повторяться регулярно и зачастую даже без причины.
Даже если вы не страдаете от лишнего веса, то это вовсе не значит, что выпирающая складка на животе может обойти вас стороной.
Засыпаете в кино? На лекциях? В транспорте? Даже с вечеринок уходите самыми первыми из-за невозможного желания прикоснуться к подушке? Если это происходит регулярно, то на лицо постоянная сонливость.
За пределами жилища мы находимся в окружении выхлопных газов, ядовитых паров и химикатов. Приходя в квартиру, хочется вдохнуть полной грудью: дом, милый дом! Но не тут-то было: ваше «убежище» таит не меньше опасностей, чем улица.
Порой в погоне за осиной талией и подтянутым животом мы готовы испробовать на себе всевозможные способы. Только вот далеко не все из них в лучшем случае имеют силу. Некоторые так и вовсе могут оказать обратный эффект.
Важность сбалансированного рациона сложно переоценить. Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.
В некоторых случаях даже правильное питание может нанести вред организму.