Мозг хоть и сложный орган, но очень чувствительный. Новое исследование Йельского университета ответило на вопрос, что же может отложить момент угасания организма.
Оказывается, привитая нам с ранних лет привычка может пагубно влиять на здоровье.
Многие звезды страдали булимией или анорексией в подростковом возрасте, успешно вылечились и сейчас служат образцами для подражания для всех, кто борется с расстройствами этого типа.
Врачи в один голос твердят о том, что очень вредно поздно ложиться спать, но мы не обращаем внимание на их рекомендации — подумаешь, проснулись с мешками под глазами или немного вялыми. Однако проблема намного серьезнее, чем нам кажется.
Прыщи — самая распространенная кожная болезнь, поэтому мы не должны удивляться, что они появляются в самое неподходящее время. Если у вас появился прыщ за день до фотосессии или Нового года, то наша статья вам точно поможет.
Многие знают, что именно завтрак больше всего влияет на наш метаболизм. Но кто знает о том, что некоторые продукты способны ускорить процесс сжигания калорий? Что нужно есть по утрам, чтобы не набирать вес, рассказал известный диетолог Уиллоу Ярош.
Диета белково-углеводного чередования (а проще говоря — диета БУЧ) может наконец-то помирить два противоборствующих лагеря мясоедов и любителей углеводов.
С приходом сильных морозов увеличилось число заболевших. Чтобы обезопасить себя нужно следовать простым, но важным правилам.
Близорукость у детей может серьезно осложнять им жизнь: хорошее зрение очень важно для процесса обучения, а ношение очков может ограничить выбор видов спортивных секций, в которые можно было бы отправить ребенка.
Любой диетолог готов подтвердить: умеренное употребление сливочного масла ничуть не вредит фигуре. А порой и даже наоборот…
Многим известно, что женщины после родов в течение какого-то срока впадают в апатию, становятся раздражительными, постоянно находятся в состоянии стресса и тревоги. Такое состояние называется послеродовая депрессия. От чего она бывает и как с ней справиться?
Одна из самых главных проблем, заботящих женщин — похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых навороченных и стоящих немалых денег.
Эксперт объяснил важность не только сбалансированного питания, но и времени приема пищи.
Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются, стоит задуматься о том, чтобы восстановить нормальный обмен веществ в организме.
Стоит женщинам услышать про шоколадную диету, как у них загораются глаза. Питаться сладостями и худеть — что может быть чудесней? Но, увы, не все так просто. Этот похудательный рацион считается одним из самых строгих, несбалансированных и опасных.
Во избежание осенней простуды, стоит обратить внимание на советы по сохранению здоровья.
Диетологи советуют проводить разгрузочные дни минимум раз в неделю. Особенно помогают очистить организм и сбросить лишний вес так называемые «сытые» разгрузочные дни: на фруктах, овощах, кисломолочных продуктах и «пустых» кашах.