Не нужно быть экспертом в области медицины, чтобы понимать: если проводить каждый день по 8 часов за монитором, то это может наносить огромный вред организму.

Диета для сердца — не пустые слова. Кто-то когда-то решил, что дорога к сердцу пролегает именно через желудок, и с тех пор все по поводу и без повторяют эту мысль. Основания для этого утверждения и в самом деле есть.

Оказывается, если регулярно улыбаться, то в организме замедляются процессы старения и в будущем пластический хирург может вовсе и не понадобиться

Специалист предупреждает, что опасность таится повсюду: стоит тщательнее проверить место, где вы живете.

Этот пигмент позволяет насыщать организм жирной кислотой омега-3, фолиевой кислотой, витаминами А, К, Е, В12, селеном, кальцием, фосфором, биотином.

Эксперты предупреждают: будьте внимательны к своему дому и своему здоровью.

Тревога — вполне себе нормальная реакция организма на неожиданные и порой не самые приятные события в жизни. Но бывает и такое, что тревога перерастает в панику, и такие приступы начинают повторяться регулярно и зачастую даже без причины.

Даже если вы не страдаете от лишнего веса, то это вовсе не значит, что выпирающая складка на животе может обойти вас стороной.

Засыпаете в кино? На лекциях? В транспорте? Даже с вечеринок уходите самыми первыми из-за невозможного желания прикоснуться к подушке? Если это происходит регулярно, то на лицо постоянная сонливость.

За пределами жилища мы находимся в окружении выхлопных газов, ядовитых паров и химикатов. Приходя в квартиру, хочется вдохнуть полной грудью: дом, милый дом! Но не тут-то было: ваше «убежище» таит не меньше опасностей, чем улица.

Порой в погоне за осиной талией и подтянутым животом мы готовы испробовать на себе всевозможные способы. Только вот далеко не все из них в лучшем случае имеют силу. Некоторые так и вовсе могут оказать обратный эффект.

Важность сбалансированного рациона сложно переоценить. Именно питание влияет на то, как мы себя чувствуем каждый день — и на протяжении всей жизни.

В некоторых случаях даже правильное питание может нанести вред организму.

Если догадки о влиянии месяца рождения с астрологической точки зрения пока не подтверждены, то с биологической — очень даже. И вот почему.

Рано или поздно в жизни каждой худеющей девушки наступает момент, когда основной лишний вес ушел, и остается сбросить лишь последние 2-3 килограмма. Они, впрочем, оказываются самыми коварными и «прилипчивыми».

Проводите много времени за компьютером или сидя в телефоне? К сожалению, это сказывается на осанке. Читайте советы нашего эксперта, как усовершенствовать осанку и удлинить шею.

Врач-гинеколог назвала сроки и дала советы, как вернуть радость интимной жизни в семью.