Многие ошибочно полагают, что бег — единственная эффективная для похудения кардионагрузка. Однако врачи и фитнес-эксперты с этим не согласны.
Четыре простых, но действенных упражнения, которые помогут вам на пути к идеальному телу и красивой осанке.
Не стоит гадать, есть у вас эрозия шейки матки, или нет — это легко выяснить при обычном осмотре у гинеколога. А вот бороться с некоторыми из возможных последствий — бесплодием и онкологическими заболеваниями, гораздо сложнее.
Современным людям, без преувеличения, некогда спать, и многие страдают от недосыпа. Диетологи рассказали, какие продукты помогут вам быстро проснуться.
Многие утверждают, что получать удовольствие от еды надо уметь, а чревоугодие — один из самых приятных грехов. Но для некоторых, еда становится подобием вредной привычки, зависимостью. Чем же страшна пищевая зависимость и можно ли с ней справиться?
Как вы будете себя чувствовать в следующем году? Будет ли здоровье и уровень вашей энергии способствовать реализации всех планов и идей? Свой прогноз дает астролог Инна Любимова.
Одна из самых известных певиц в мире Бейонсе обладает отличной фигурой и всегда за ней строго следит. В частности, она советует проводить раз в месяц 2 разгрузочных дня на лимонно-медовой диете.
Никогда не поздно обзавестись шикарной фигурой, даже если кажется, что молодость уже позади. Достаточно изменить свой образ жизни.
Уровень заболеваемости раком шейки матки растет, а средний возраст — наоборот, снижается: в онкологических отделениях все чаще встречаются пациентки 25-30 лет.
Для очищения организма от токсинов существует довольно много различных диет. Почти все они длятся всего несколько дней — этого обычно достаточно для полного очищения организма от токсинов. В большинстве из диет используются яблоки или лимоны.
49-летняя экс-перчинка даже не думает сбавлять обороты в самосовершенствовании и продолжает доказывать всем, что даже на пятом десятке можно быть обладательницей идеального тела.
Большинство родителей даже не слышали о таком детском заболевании как инфекционный мононуклеоз. Хотя с вероятностью 9 к 10 они и сами, в бытность своего детства, этой болезнью благополучно переболели. Но поскольку их малышам эта «участь» только предстоит, имеет смысл узнать, как протекает и чем лечится инфекционный мононуклеоз у детей, подробнее...
К тромбозу приводит образование холестериновых бляшек, которые появляются в коронарных артериях и несут угрозу для сердца. При первых же симптомах стоит немедленно обратиться к врачу.
Например, до беременности, возможно, она могла без проблем ухаживать за кошкой, но теперь та же кошка может вызвать у женщины серьезные приступы аллергии.
Если с рецептами блюд для той или иной диеты все более-менее ясно, то вот выбор напитков для похудения на первый взгляд всегда кажется сложным. А в действительности выбор есть, и он весьма разнообразный.
Многие из нас с детства живут с убеждением, что витамины хороши в любом количестве. Однако это далеко не так. Разбираемся, почему много — не всегда лучше.
Резко меняющееся настроение, зашкаливающие эмоции, из ниоткуда возникающая страсть к несочетающимся вкусовым комбинациям вроде огурцов с пенопластом — вполне себе нормальная реакция женского организма на беременность. И, как оказывается, довольно безобидная по сравнению с тем, что делают некоторые женщины в ожидании ребенка. Даже не пытайтесь это повторить!