Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

Здоровье
Тыквенная диета — оранжевая революция в похудении!
Тыквенная диета — оранжевая революция в похудении!

В Китае считают, что мякоть и семена тыквы — лучшее средство от депрессии, в Испании и Италии употребляют в пищу даже цветки этого известного с древнейших времен растения. И хотя сама тыква кругла и пузата, она может помочь в приобретении стройных форм.

26
Как накачать сексуальные ягодицы дома за месяц? Три эффективных упражнения
Как накачать сексуальные ягодицы дома за месяц? Три эффективных упражнения

Набирайтесь терпения и вооружайтесь нашими советами — скоро вы станете обладателями безупречной формы, о которой так мечтали.

30
Почему инсульт молодеет и как его избежать: рассказывают медэксперты
Почему инсульт молодеет и как его избежать: рассказывают медэксперты

Инсульт (нарушение мозгового кровообращения) — заболевание, которым все чаще страдают молодые люди. По статистике, в последние годы от 10 до 15% инсультов случаются у пациентов от 18 до 50 лет.

Глубоко дышать и спать днем: 10 способов продлить жизнь от петербургского миллиардера
Глубоко дышать и спать днем: 10 способов продлить жизнь от петербургского миллиардера

Андрей Фоменко, написавший книгу «Фокус на жизнь», уверен: долголетие — достижимая цель.

19
В какую сторону спать головой, чтобы отлично себя чувствовать
В какую сторону спать головой, чтобы отлично себя чувствовать

На этот счет мнения расходятся: специалисты фэншуй говорят одно, философия Васту — другое, официальная медицина — третье… Но каждая точка зрения чем-то обоснована и интересна. Узнаем об этом побольше?

Как сесть на шпагат: топ-3 упражнений для развития гибкости
Как сесть на шпагат: топ-3 упражнений для развития гибкости

Пластичность мышц гораздо сильнее влияет на наше самочувствие, чем мы думаем. Гибкость играет важную роль для хорошего физического самочувствия и благополучия.

16
Что нельзя делать после прививки от гриппа?
Что нельзя делать после прививки от гриппа?

Любые прививки имеют не только показания и противопоказания, но и рекомендации по поводу поствакционного периода. Прививка от гриппа — не исключение. Что после прививки от гриппа нельзя делать, а что не представляет для вакцинированного никакой опасности?

55
Турецкая баня хамам: красота и здоровье по-восточному
Турецкая баня хамам: красота и здоровье по-восточному

Хамам часто называют турецкой баней. Однако исторически это не совсем верно, поскольку первые бани хамамы были построены при Арабском халифате. Причем очень давно — еще в V веке.

Прививка БЦЖ новорожденным: о палочках Коха и натурщицах Боттичелли
Прививка БЦЖ новорожденным: о палочках Коха и натурщицах Боттичелли

Пока с нами по соседству все еще случаются эпидемии туберкулеза, очень важно знать о мерах профилактики. Первейшая из которых — прививка БЦЖ, в которой нуждается всякий новорожденный ребенок.

42
Полина Петрова: «Я не разрешала себе сдаваться»
Полина Петрова: «Я не разрешала себе сдаваться»

Редкий для женщин диагноз «рак пищевода» Полине Петровой из Санкт-Петербурга поставили в 29 лет. Чтобы вылечить сложное заболевание, врачи НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова провели девушке уникальную операцию, которая до этого не выполнялась ни разу.

10
Топ-10 упражнений, которые заменят утренний кофе
Топ-10 упражнений, которые заменят утренний кофе

Мы собрали для вас бодрящую комплексную тренировку, которую можно повторять изо дня в день. Обещаем: скучно не будет!

Родинки у детей: что с ними делать, чтобы свести вероятность развития рака к минимуму
Родинки у детей: что с ними делать, чтобы свести вероятность развития рака к минимуму

Родинки у детей всегда являются предметом беспокойства родителей. Скажем сразу: из всех существующих кожных «неприятностей» именно родинки могут причинить ребенку наибольший вред. Когда они появляются? Что нужно с ними делать?

Плоскостопие у детей: мифы и правда о «взрослой» болезни
Плоскостопие у детей: мифы и правда о «взрослой» болезни

Едва ребенок делает свои первые самостоятельные шаги, родители тут же задаются вопросом — как избежать возникновения плоскостопия у малыша. На самом деле, плоскостопие у детей — болезнь довольно умозрительная.

42
Раньше было лучше? Какая привычка из советского прошлого поможет похудеть
Раньше было лучше? Какая привычка из советского прошлого поможет похудеть

Исследователи выяснили, как зарядка в рабочее время влияет на уровень сахара в крови и стимулирует к похудению.

10
Почему болит живот от кофе? Эксперт объяснила влияние лактозы на организм
Почему болит живот от кофе? Эксперт объяснила влияние лактозы на организм

Испытываете неприятные ощущения в организме, когда пьете любимый капучино или американо с молоком? Рассказываем, почему так бывает.

10 причин, которые не позволяют вам худеть — вы о них даже не догадывались
10 причин, которые не позволяют вам худеть — вы о них даже не догадывались

Избавиться от лишних килограмм — миссия трудновыполнимая. Диеты, физические нагрузки и настроенное на позитивный результат мышление далеко не всегда позволяют ставить «галочку» возле заветной фразы в ежедневнике «Сбросить х килограмм». Рассказываем, почему так бывает и как можно ускорить этот непростой процесс.

Сексуальный пресс всего за 15 минут в неделю: три упражнения, которые реально работают
Сексуальный пресс всего за 15 минут в неделю: три упражнения, которые реально работают

Если вы стремитесь стать обладательницей стального пресса как у Ирины Шейк или привлекательных рельефов как у Дженнифер Лопес, то вам просто необходимо как можно скорее добавить в свои тренировки следующие упражнения.

19