Здоровье

Диета на три буквы: «АВС 50 дней» и «АВС-светофор»
Существуют две основные разновидности диеты АВС: «50 дней» и «светофор», отличающиеся друг от друга как день и ночь. Общей у них может считаться только цель — избавление от лишних килограммов. Но идут они к ней принципиально разными дорогами, сталкиваясь с разными опасностями и приходя к финишу с разными результатами. С какой диетой АВС по пути вам?

Целиакия, или Осторожно: опасные злаковые
Мало кто из нас слышал о целиакии — врожденном заболевании, которое вызывается непереносимостью белка некоторых злаковых культур. Еще несколько лет назад считалось, что это довольно редко встречающийся недуг. Однако сегодня врачи приходят к неутешительным выводам: количество страдающих целиакией с каждым годом растет.
27

Метаболическая диета: перезагрузка и революция
Метаболическая диета Дайан Кресс заслуживала многих эпитетов, в числе которых «революционная», «сенсационная», «быстродействующая».
Стадии и лечение рака молочной железы: честный разговор с врачом-онкологом
Рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний у женщин — как в мире, так и в России. Однако, рак груди хорошо поддается лечению, если «поймать» болезнь на ранней стадии.
25
Радость на старость: в каком возрасте заканчивается секс и как сохранить желание до 100 лет — отвечает врач
У сексуальности нет ограничений по возрасту, сохранить ее поможет дозированный спорт, кальций и лечение климакса.
15
Аллергия на витамин D: с чем придется распрощаться?
Сразу навскидку сможете назвать все продукты, в которых содержится витамин D? Нет? Тогда, все хорошо, у вас нет аллергии на него, так как люди с подобной аллергией не понаслышке знают, что им лучше не употреблять в пищу.
Бигорексия, «обратная анорексия»: страсть к мышцам и ужас перед жиром
Тело — храм, и сегодня никого не удивляет, если человек посвящает значительную часть своего времени служению собственной красоте, молодости и силе. Однако специалисты предупреждают: от заботы о здоровье до губительного фанатизма — один шаг.
184
Реакция Манту: что такое хорошо и как выглядит плохо
Француз Шарль Манту не имел никакого отношения к миру моды, кино или красоты, не создал легендарных ароматов и революционных нарядов. Он даже не был красив. Однако его имя знает каждая женщина!
10
Диета при подагре: тофу, ананасы и капуста
Народное представление называет подагру «болезнью обжор» — мол, только тот, кто грешит чревоугодием, наказывается подагрой. Увы, но реальность выглядит иначе: подагрой болеют и сытые, и голодные, и молодые, и люди в возрасте.
11
Хотите похудеть? Сделайте себе ширатаки!
Нет, это не новое название харакири и не новомодная азиатская косметическая процедура. Ширатаки — традиционный для японских островов продукт с феноменально длинной цепочкой усвоения, ставший новой надеждой худеющих по всему миру.
17
Запор у ребенка: эффективные решения деликатной проблемы
Запоры у детей — проблема деликатная. И вместе с тем — это одна из самых распространенных детских напастей, начиная практически с новорожденного возраста. Как облегчить, в буквальном смысле слова, жизнь малышу?
31
Когда и как вводить прикорм при грудном вскармливании: правила, продукты и маленькие хитрости
Сроки ввода первого прикорма при грудном вскармливании вы легко определите самим, исходя из поведения ребенка. А вот насчет первого продукта, который попробует ваш малыш, вам стоит посоветоваться с педиатром.
Как лечить острый тонзиллит?
Острый тонзиллит — это воспаление миндалин лимфатических узлов, которые расположены в задней части рта и в горле. Их основная функция заключается в фильтрации бактерий и предотвращения возникновения инфекций в организме.
Кичари, легенда Аюрведы: два простых рецепта
Ароматное индийское злаково-бобовое рагу кичри (варианты названия — кичади, кичари) снискало особую славу даже у тех, кто не интересуется экзотической кухней. Для вас мы публикуем два рецепта приготовления кушанья.
Они не придут! Почему резкое похудение чревато отсутствием критических дней
В погоне за идеальным телом женщины иногда заходят так далеко, что собственными руками портят свое здоровье, — из-за суровых диет у многих пропадают месячные. Какую цену приходится платить девушкам за худобу?
37
Миома матки: лечить или ждать?
Проблемы по гинекологической части преследуют женщину в той или иной форме почти половину ее жизни. Это в первую очередь связано с особенностями строения женского организма и возложенных на него функций.
Камфорное масло при простуде: правила эффективного применения
Даже, если не знать всех полезных свойств камфорного масла при простуде, одно то, что его используют для лечения маленьких детей, доказывает его эффективность и безопасность применения.