Неделю была температура в районе 37.1-.37.4 и крутило живот. Потом вроде выздоровел и через день пошёл в спортзал. Отзанимался нормально но вечером снова почувствовал слабость,померил температуру — 37,4. Просыпаюсь утром —38,2. Потом через несколько часов 37,8. Потом 36,8. Сейчас примерно 37,2. Что это может быть? Температура практически не ощущается. И можно ли будет принять душ в этот же день, если температура станет 36,6
заниматься пока точно не нужно. Душ можно, главное после него не переохлаждаться. Попей мультивитамины Вирусактив Vitamir, отлично помогает, укрепляет иммунитет, выздоравливаю быстро с ним
Лилия
[1722758046]
#4
Душ принимать надо, даже если есть температура. Просто важно не разогреться и не остыть. Насчет тренировок, стоит дать себе отдохнуть и сделать паузу, чтоб организм восстановился. И поддержать иммунитет стоит, попринимайте витамин С. Можно взять витамин С эвалара 1000мг или 900мг в шипучках. Это будет хорошая поддержка для иммунитета, быстрее справитесь с ОРВИ и остаточными проявлениями.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лиза
[940688743]
#5
Лучше конечно с врачом проконсультироваться, если сами не можете разобраться. Ну а так, советую сделать акцент на добавках, которые помогут выздороветь (помимо лекарств, конечно же). Я всегда обычно принимаю эваларовский витамин С+D+цинк+селен в шипучих таблетках. Он даже помогает стимулировать выработку антител, чтобы появился устойчивый иммунитет.