Гость
Статьи
Как поддержать …

Как поддержать иммунитет зимой?

Всем привет. Я с дочкой постоянно болею. Раз в 3 недели она приносит со школы какой нибудь вирус.
Как вы поддерживаете или укрепляете иммунитет зимой себе и детям что бы не болеть?
Автор
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Ну сейчас начнётся реклама. Иди ты на/хр/ен, ок?
Гость
#2
Мед хорошо на ночь.
Гость
#3
Лучше всего свежий воздух и движение.
Мне помогает.
Гость
#4
Из средств: квашеная капуста и держать витамин Д на уровне 50-60 круглый год (сдать анализы, поднять, поддерживать)
Виктория
#5
Витаминный комплекс и побольше фруктов. Ну и одеваться теплее, закрытое горло обязательно. Дома в теплых носках ходить.
Гость
#6
принимаю барсучий жир Барсукор в топленном виде он, в аптеках есть, иммунитет укрепляет и состав натуральный.
Гость
#7
Лимоны, мандарины, мед.
Но мед если нет диатеза на него .
Гость
#8
Витамин С купите
Гость
#9
Все просто! Сбалансированное питание и курсами поддерживать жкт пробиотиками! Я пью энтеролактис плюс.
Гость
#10
Сколько дочке? Моей 12, курсами пьет Витэра Юниор, отличная поддержка для иммунитета, энергии и активного роста
Кристина
#11
Недавно повторяла курс витаминного комплекса VITime Classic ВМК, я ни разу не заболела в прошлом году, поэтому не меняла витамины этой осенью.
Ольга
#12
И сама витамины пью зимой для укрепления иммунитета. и детям даю. Дети сейчас жуют своих любимых мишек эвалар мультивитамины. Они способствуют укреплению иммунитета и улучшения внимания и памяти. В составе 9 витаминов, йод и холин. У меня же витамин С и Д3.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Кира
#13
Витамины и научить строго соблюдать правила личной гигиены дочку. Свой иммунитет я укрепляю Куркумином с пиперином от эвалар. Мне почему-то он зашел намного лучше, чем просто витаминные комплексы. Вторую зиму держусь молодцом, не болею.
Форум: Здоровье
Всего: 248 771 тема
Новые темы за 3 дня: 150 тем
Популярные темы за 3 дня: 56 тем