Гость
Статьи
Как вернуть нормальный …

Как вернуть нормальный сон?

Переехали в новый район, в новую квартиру, казалось бы радоваться нужно. А я из-за тревожности, как детям будет в новой школе, как смогу доехать на работу, буду ли все успевать не могу нормально спать. Поменяла день с ночью. Ночью вообще не могу сомкнуть глаз, а днем хочу спать. Пытаюсь днем не ложиться, но к вечеру какое то дурное бодрствование наступает. Как быть? Как вернуть нормальный сон?

Алла
1 ответ
Последний — Перейти
#1
со временем пройдет, переезд это всегда тревожно и непривычно, особенно с большой семьей, не переживайте, все у вас будет хорошо :)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 253 074 темы
Новые темы за 3 дня: 170 тем
Популярные темы за 3 дня: 46 тем