Липома или что-то серьезное?

Подскажите, пожалуйста, очень мне страшно и живу сейчас не в РФ, запись к врачу долгая, боюсь, что отмахнутся.
Год назад была дома, после тренировки на следующее утром в спине где-то рядом с левой лопаткой была резкая невыносимая боль, очень болела спина. Спуся неделю немного прошла, но в том месте я заметила припухлость. На певром узи ничего не заметили вообще, хирург на ощупь сказала, что липома, и потом еще раз перенаправила на узи. По узи тоже признаки липомы, без сосудов, продолговатая форма. Врач рекомендовала вырезать и сказала, что эта липома якобы и раньше была, прост оя ее только после травмы заметила.
Вот прошел год, сама эта липома не болит, но она как будт очто-то сдавливает, я постоянно ощущаю левую часть спины,иногда нееемт рука и кисть, спину в той части хочется постоянно тянуть и растягивать. Понимаю, что надо еще к кому-то сходить, перепроверить все, но очень страшно. иногда спина ноет, с утра после сна ничего не болит