Не могу спать и просыпаюсь каждый час
Мне 22, у меня аритмия, тахикардия, недавно сбила режим, ночью не сплю а потом под 6 утра засыпаю и так до 3 дня сплю. Сегодня я поспала специально 2 часа чтобы срубиться к вечеру а по итогу ложусь, засыпаю но все равно просыпаюсь каждый час, мучительно, и вся потная, что это такое и почему? и вот так часа 3 промучалась и по итогу состояние бодрое и спать не хочется что делать
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А у меня соседи гульбанят, спать невозможно
Гость
Если вы уже знаете что у вас аритмия и тахикардия, то исходить нужно из этого. Вам назначали какое нибудь лечение?
попробуйте техники релаксации и строгий режим – если за 3-5 дней не начнет улучшаться, стоит обратиться к неврологу/сомнологу.
Если вы спите днем, а ночью бодрствуете, организм теряет ориентацию во времени, и мелатонин (гормон сна) вырабатывается неправильно.Не пытайтесь заснуть насильно – если не спится уже больше 20 минут, встаньте, займитесь монотонной деятельностью (чтение, спокойная музыка, дыхательные практики).
Лебедь
Из-за чего просыпаетесь то, из-за тахикардии? У меня кстати было также, беспокоила одышка, нехватка воздуха, мерзли конечности по ночам, тоже просыпалась. Тут нужно идти к кардиологу и обследоваться, мне тогда прописывали Неотон прокапывать, чтобы помочь сердцу, симптомы облегчить. После капельниц и правда заметно легче стало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алефтина
для поддержки работы сердца покупаю кардиоактив боярышник. Хороший препарат усиленный важными минералами для сердца - калием и магнием. С ним и сон лучше, аритмии нет
Форум: Здоровье
Всего: 253 161 тема
Новые темы за сутки: 42 темы
- БАД и мужское бесплодие5 ответов
- Сгорела на солнце6 ответов
- Что делать с ощущением?7 ответов
- Девочки у кого бывают приступы тахикардии, кувырки в груди?4 ответа
- ФГДС с седацией10 ответов
- Пугают импотенцией.7 ответов
- Операция1 ответ
- Кисти рук , проблема10 ответов
- Натуральные добавки для здоровья3 ответа
- Бешенство от кота3 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
Следующая тема
Предыдущая тема