22 ответа
Последний —
Перейти
Гость
По омс иди и сдавай. Сначала к терапевту и там тебя направят
Гость
Витамин D также можно встретить в маргариновых спредах.
Метаморфоза
Вит. Д стоит 150 руб. в каплях, купи и пей проф. дозу. Она не увеличит твой витамин, просто поддержит на имеющемся уровне.
Гость
Сообщение было удалено
👍😜
й
Витамин Д можно получать от солнца Выходите в парк и сидите на солнце. Лицо и руки,( рукав короткий) под солнце подставляйте.
А вы вообще витамин Д пьете? Для профилактики, как положено. Если нет, то просто начните пить. А там посмотрите. Аквадетрим вообще для вас идеальный вариант - он недорогой и эффективный. Если через месяц легче не станет, то причина в чем-то другом.
Гость
А вы вообще витамин Д пьете? Для профилактики, как положено. Если нет, то просто начните пить. А там посмотрите. Аквадетрим вообще для вас идеальный вариант - он недорогой и эффективный. Если через месяц легче не станет, то причина в чем-то другом.
> Аквадетрим вообще для вас идеальный вариант
А хреновый дозатор на каплях они сменили, рекламщица?
Помню, капельница на пузырьке была сделана так, что часть жидкости просто невозможно было вылить до конца, только если попытаться выломать крышку пузырька, но я не хочу за свои же деньги пыхтеть над выбранной производителем неудобной тарой.
А хреновый дозатор на каплях они сменили, рекламщица?
Помню, капельница на пузырьке была сделана так, что часть жидкости просто невозможно было вылить до конца, только если попытаться выломать крышку пузырька, но я не хочу за свои же деньги пыхтеть над выбранной производителем неудобной тарой.
А стресса не было недавно? У меня такое на стресс бывает. Лежу, делать ничего не хочется. Хотя витамин Д тоже на настроение влияет, может и в нем дело…
Да просто начните пить витамин Д! Появятся деньги - сдадите анализ. А там еще желательно и ферритин сдать. Если не пили раньше витамин Д, то рекомендую Аквадетрим, самая биодоступная форма. Он классно усваивается, пить приятно (водная форма) не остается липкости и неприятного привкуса во рту. Мне из дефицита помог выйти пару лет назад.
Мне кажется, что у нас у всех нехватка витамина Д. Кремы с СПФ, постоянно в помещении, солнца этой весной что-то нет вообще. Я пью Аквадетрим - это я про витамин Д. Так мне полегче. А коллеги мои ну точь в точь как вы.
Если с деньгами туго, то купите Аквадетрим. У него отличная цена как для его эффективности. Если у вас действительно проблема в витамине Д, то через месяц будете как огурчик. Это я вам из собственного опыта говорю.
Ольга
Анализ на витамин Д вроде не сильно дорогой, да и на фитомаркете можно вполне доступные средства с ним присмотреть
Без анализа просто пейте для профилактики. Сейчас столько проблем с нехваткой витамина Д, что мой терапевт написала мне в карточке: всей семье пить Аквадетрим в профилактических дозах по 4 капли. Вот так)
Если больше ничего не беспокоит, то очень даже может быть, что загвоздка именно в витамине Д. Просто в ближайшей аптеке купите Аквадетрим и пейте по инструкции. Будет легче, поверьте.
Слушайте, я даже на нижней границе нормы витамина Д чувствовала себя так, как вы. Стала пить Аквадетрим, анализы не пересдавала, но самочувствие значительно улучшилось. Не играйтесь со здоровьем. Тот же Аквадетрим стоит недорого, есть в любой аптеке.
Не понятно из поста: вы пьете витамин Д или нет? Если нет - то просто пейте. Мне классно подходит Аквадетрим. У меня еще проблемы с желчным, так масляные вообще не заходят, пила Вигантол полгода, а анализы даже хуже стали. А здесь витамин Д на водной основе, мне норм.
Надежда
Я принимаю профилактическую дозу ежедневно 2000 МЕ витамина д. Препарат называется Детримарин, мне нравится состав этого комплекса. Помимо витамина д в капсулах содержится еще омега, для женского организма тоже полезный элемент.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
Да у всех у нас почти дефицит этот,кто не принимает витаминД3 дополнительно. Вы же не в южной стране живете и не целыми днями на солнце находитесь. Если с деньгами впритык, посмотрите витаминд3 уралбиофарм, прямо так вбейте на ВБ или Озон. Выгодно получается. В таблетках
Форум: Здоровье
Всего: 255 761 тема
Новые темы за 3 дня: 169 тем
- Подозрение на паразитозНет ответов
- Радикальное лечение, щитовидная железаНет ответов
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму3 ответа
- Щиплет ли перекись водорода?3 ответа
- Ответ о лечении псориаза одним файлом.1 ответ
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Почему человек может тяжело заболеть?13 ответов
- Можно ли есть сырые семечки подсолнуха?8 ответов
- После болезни никак не вернусь в норму3 ответа
- Щиплет ли перекись водорода?3 ответа
- Ответ о лечении псориаза одним файлом.1 ответ
- Радикальное лечение, щитовидная железаНет ответов
- Подозрение на паразитозНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Девчонки, мне кажется, что у меня дефицит витамина Д. Постоянная сонливость, усталость. В выходные просто валяюсь в постели без дела. Но с деньгами сейчас очень туго, сдать анализ просто жаба душит. Что делать, подскажите, а?"