Невыносимые головные боли

Откуда ты знаешь что это именно спазмы сосудов? Может это мышцы и нужны миорелаксанты, чтобы их расслабить?

1 вода
2 ночной сон Обязателен никаких жастживаниц за полночь
3 упражнения для шеи по доктору Шишонину найдите делать сначала по 2раза в день неторопливо занимает 20минут
4 смените подушку
5 прогулки на свежем воздухе, упражнения дыхательные по Бутейко
6 витамин С После еды курсом 1месяц дважды в день утром и днём
7 кофе полный отказ! Он вредит сосудам. Можно цикорий, можно иван-чай, но нельзя в вашем случае какао.
8 проветривание и влажная уборка как можно чаще, на ночь вайфай Отключать полностью.
9 полезно ходит пешком по 2саса в день, танцевать и прыгать чтобы от ног кровь приливала к голове. И много воды с лимоном! Рассчитайте свою норму 30мл на 1кг веса и дольку лимона в стакан. А неделю уходит пара лимонов лучше брать узбекские они ароматнее.

Вода разжижает кровь
Вит С помогает сосудам

Кофе и недосып и гиподинамия и техношея вредят и сосудам и крови.

Если через 6-7 месяцев четкого следования протокола боли продолжаются тут уже надо будет осенью подключать антипаразитарные чистки.

Зарядку делайте для шеи, упражнения для рук и двигайте ногами Каждый день по 4км Минимум)))))и вода с лимоном! Отбой в 21, подъем в 6 утра.

Обленились ужо!
Релаксанты им подавай...

Вероятнее мигрень, сосуды тут не при чем

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤
У него есть сайт
Очень рекомендую!