Уплотнение на спине, немеет левая рука

Около месяца назад на тренировке занималась с весом чуть больше обычного и около открытого окна. На следующий день утром все было хорошо, а потом произошла резкая острая боль в спине ближе к левой лопатке, было больно глубокий вдох сделать и разогнуться. Спину потом размяла, острая боль отошла. Сейчас так не болит, но под лопаткой осталось мягковатое уплотнение, похожее на какой-то узелок, будто лимфоузел, иногда поднывает ,и мне еще кажется, что периодами немеет левая рука, особенно, после массажа того места. УЗИ мягких тканей ничего не показало, но переживаю, что может не я не точно указала место. Стоит ли повторить узи? Может ли это быть миофасциальный синдром?