А я разве говорила полностью забить на это и делать вид, что всё хорошо? Я сказала, что мир не крутится вокруг этих ощущений. Естественно, проблему нужно устранять, раз она мешает, но зацикливаться на этом не стоит. Ты фиксируешь чуть ли не каждый пук и пишешь об этом на форуме. Не моё дело, но хочется помочь, а ты только строчишь одно и то же. Это раздражает. Тебе много людей уже давали дельных советов. Попробуй хотя бы несколько, вдруг один из них улучшит твоё состояние. Сходи на психотерапию, займись спортом, чтоб отвлечься, это и для сердца полезно, гуляй, ешь полезную еду, без перееданий или недоеданий, найди какое-то хобби. Есть много способов, чтоб бороться с этим состоянием и без таблеток. Если врачи ничего больше не назначают и говорят, что ничего серьёзного нет, значит, так и есть (особенно если так говорят несколько). Не читай ничего в интернете на тему здоровья, раз ты после этого так загоняешься. Не всё, написанное там, является правдой. И, опять же, нужно опираться на твой конкретный случай.
Я понимаю, что, возможно, тебе не нужны никакие советы, а нужна именно поддержка, но прости, многие из форумчан, в том числе и я, не могут тебе её оказать в полном объёме, который тебе необходим, так как ты нам чужой человек, мы тебя не знаем лично, а распыляться на всех людей мира никто не будет. Да и не так нужна будет поддержка в этом вопросе, если советы помогут. Если она прям очень нужна, то находи друзей, хотя бы в соцсетях