У кого был жировой гепатоз

Здравствуйте мне тоже обнаружили ожирение печени.бывает съем что нибудь болит правый бок либо под грудью в области поджелудочной и кажется что что-то выперает.скажите пожалуйста у вас такое было?

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

Жировой гипатоз,это не жир.это застой желчи.Нужно кушать по утрам 50 грамм сливочного,масла или оливковое масло.Вообще кушайте утром жирный творог со сметаной.Одним словом решайте вопрос с желчью и все пройдет

Купите АЦЦ + Глицин еще. 2 года назад я весил 78 килограммов. Мне поставили такой диагноз.

Сейчас я вешу 60 килограммов. Я очень сильно похудел на 18 килограммов. При этом использовал альфа-липоевую кислоту в дозировке 500 мг в день, АЦЦ в дозировке 1–2 грамма в день, глицин в дозировке 15 граммов в день. Обязательно — чистое и правильное питание.

Результат — печень двадцатилетнего молодого человека и разогнанный метаболизм. Рост 165 см, возраст 32 года.

Странный рецепт такой, и глицин и ПЦЦ , извините, ничего личного, просто удивлена...

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

В каком количестве позволяете себе выпить?

Диета простая. Исключить все быстрые углеводы, картошку, рис, кукурузу. Все где есть крахмал. Сладкое убрать, ограничить соленое. У меня к сладкому нет тяги, чай и кофе пью без сахара, торты не люблю....иногда позволяю себе кусочек горького шоколада. Ограничить полуфабрикаты, колбасы, копчения и т.п. Первые месяцы вообще не ела, сейчас могу позволить кусочек. Хлеб ржаной и без дрожжевой только утром. Супы овощные или на легких бульонах. Молочка только утром. Мясо не жирное всегда, овощи любые всегда, ограничить вареную свеклу и морковь. Фрукты с низким содержанием сахара , бананами не объедаться. Крупы, бобовые - можно. Алкоголь - ограничиваю, пиво - люблю очень, но ограничиваю. Соки сладкие, газировки не пью. Рыбу не жирную можно. Орехи -горсть в день можно. Семечки нельзя. Воду пью...литра 2 в день, помимо чаев и супов. В целом ем без ограничений, важно не голодать, иначе будет срыв. За 3 часа до сна не ем. Привыкла уже к такому рациону. По сути сейчас могу все себе позволить, только не большую порцию. Важно не ограничивать себя совсем, что-бы не сорваться. Вес уходит, медленно, постепенно, но уходит. Кстати мне 45, физ. активности почти нет, т.к. травмы ног в анамнезе. Дам нагрузку - убью суставы. Минус 6 размеров, я довольна. Т.к. усилий не прилагаю и остаюсь в описанных рамках надеюсь, что буду еще худеть. Рассчитываю скинуть еще килограмм 30, не спешу. Не зацикливаюсь на этом. В любом случае лучше себя чувствую, моложе)))). Кстати провисания кожи есть но не ужас ужас, только абдоминальная зона сильно пострадала. Но она уже после родов была растянута. Может отрежу потом.

Свекла то чем помешала вареная ,что за бред ! Свекла полезна для печени .

У меня он есть. Никаких проявлений кроме как видные изменения на узи. Анализы в норме. Пропивала курсами протекторы по пол года. Гастроэнтеролог назначал. Самое лучшее лечение - снижение веса. Худеем. За 2 года ушло 30 кг, без голоданий, срывов и прочих неприятностей. Худейте и печень скажет вам спасибо.

был жировой гепатоз, сделал УЗИ на днях и удивилась - печень здорова!!! Была операция (не связанная с печенью), похудела на 15 кг в течении года, уже пять наела. Пила масло расторопши.

На ютюбе много роликов доктора Берга. Он говорит , что нел нельзя глюкозу , фруктозу. Можно жирную пищу. Жирные стейки говядину . Я всю жизнь не ела жир, а гипотоз есть. Я сладкоежка , а теперь и не тянет. Еще нужно интервальное голодание. Я сначала ела два раза в день , а теперь один. Есть не хочется. Сначала ела много сейчас меньше. Мой рост 1,59 вес был 75. За 4 месяца сбросила8 кг. Спасибо доктору Бергу. Через 2 месяца пойду на узи.

что значит «убит обмен»? если бы обмен был убит, вы бы из пищи ничего не получали вообще и есть было бы в целом бессмысленно. не надо выдумывать несуществующие диагнозы, не можете похудеть - к эндокринологу. другого решения при этом заболевании нет.

Свекла то чем помешала вареная ,что за бред ! Свекла полезна для печени .

👍💪💪💪

У меня он есть. Никаких проявлений кроме как видные изменения на узи. Анализы в норме. Пропивала курсами протекторы по пол года. Гастроэнтеролог назначал. Самое лучшее лечение - снижение веса. Худеем. За 2 года ушло 30 кг, без голоданий, срывов и прочих неприятностей. Худейте и печень скажет вам спасибо.

Я тоже пила рамторопшу, но сухим порошком, не долго, пару пачек, спустя 7 месяцев сделала узи никакого гепатоза, но 5 месяцев не принимаю препараты медицинские, может они давали токсины, скорее всего. Но печень сказали в порядке, здорова. Странно. Вообще говорили печень в состоянии ужасном, будто старый жирный мужчина бухающий. Это побочка от приёма медикаментов, но расторопша вылечили однозначно. А врачи сейчас ужасные, они залечивают таблетками, была одна проблема станет 20, после их назначений. Сегодня мне узист сказал причем тут препараты которые вы принимали! В смысле?! Они токсичны, печень реагирует, препараты не принимаю, расторопшу пропила, печень стала здорова. А врач узист даже не слышет!