Скорее всего, у вас плоскостопие купите стельки специальные и вставьте обувь, можно ещё вечером детрагель мазать ноги. Или любой гелью для ног от усталости. Вечером можете помыть ноги в прохладной воде и лечь так, чтобы ноги поднять высоко над головой, как американцы сидят.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[474542388]
#4
Прохладные ванночки для ног попробуйте делать или охлаждающим кремом можно намазать. Также полежать, а ноги выше уровня головы поднять. Чтобы не крутило можно магний попить. Тетралабовский в цитратной форме хорошо помогает.