Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.

Question

Мой муж постоянно торчит в телефоне и играет в тупую игру. Он сам убежден, что это не проблема, что он не злоупотребляет. Но реальность такова: он приходит домой в шесть вечера и сразу же погружается в телефон. Отвлекается лишь на короткие перерывы, и так продолжается до часу ночи.
Я пробовала говорить с ним, уговаривать, но все мои попытки лишь ухудшали ситуацию. Он берет телефон с собой везде: за едой, в туалет, даже в душ. Кажется, если бы было возможно, он бы и со мной занимался сексом, держа телефон в руке. Последние полгода я сдалась, поняв, что все мои переживания он списывает на мою же вину.
Недавно, в выходной день, мне стало так грустно и одиноко, что я решила просто лечь спать днем. Я устала от всего. Уснула, и мне приснился кошмар, который длился четыре часа. Во сне я ссорилась с мужем из-за его игр, а потом, в ярости, ударила его ножом. Причиной стало его сообщение о том, что в субботу вечером он уезжает к своей маме на ночной турнир по играм. Сон был полон крови, моих слез, гнева, истерики и отчаяния. Я чувствовала одновременно страх и злость.
Я вскочила с кровати в холодном поту, напуганная до смерти. Запах крови казался таким реальным. Я увидела его, сидящего в комнате и играющего. Живого. Мне потребовался час, чтобы прийти в себя, отпаиваясь корвалолом. Теперь я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.

Елизавета Полет · Accepted Answer

Такие сны чаще всего не про действия, а про переполненность психики напряжением, злостью и чувством одиночества внутри отношений. У вас очень понятная картина накопления: вы долго живёте рядом с человеком, который эмоционально недоступен (он физически рядом, но психологически в телефоне, вы пробовали говорить, не получили отклика, потом перестали пытаться. Это не снимает напряжение, оно просто уходит внутрь. И когда внутри нет выхода для чувств, психика начинает разряжать их во сне.

Сюжет сна очень символичный: там есть игнорирование, одиночество рядом с партнёром, бессилие быть услышанной и резкий всплеск агрессии. Это не про реальное желание причинить вред, а про то, как много в вас накопилось злости, которую в реальности вы не можете безопасно выразить.То, что вы проснулись в сильном страхе, с телесными ощущениями, тоже объяснимо. После таких снов бывает мощный выброс адреналина, и мозг ещё некоторое время не отличает сон от реальности. Отсюда ощущение ужаса и физической тревоги.

Теперь самое важное: сам сон - не проблема. Проблема в том, в каком состоянии вы засыпаете и живёте последние месяцы. По вашему описанию там много одиночества внутри отношений, ощущение, что вас не слышат, и хроническое эмоциональное истощение.Когда человек начинает бояться своих снов, это часто сигнал не об опасных мыслях, а о том, что психике уже тяжело справляться обычными способами через разговор, слёзы, злость, поддержку.

Для работы над вашим состоянием можете записаться ко мне на консультацию, связь через тг прикройте гештальт

Janelle · Answer

Очень страшное чувство- когда тебя не слышат. Ты можешь кричать ,плакать ,но тебя все равно не слышат и ты ничего не можешь сделать. Такие сны,нормальная реакция. Отношение и действия супруга вас обижают , вас не слышат , возможно и вы уже со многим смирились и просто многое проглатываете ,тк смысла кричать нету . Эмоции копятся и в итоге проявляются во снах. Казалось бы , тема для разногласия не такая катастрофичная ,но с другой стороны,именно вас это задевает . Именно на это вы не можете закрыть глаза,вас это тревожит. Мысль в голове: вы два взрослых человека,выбрали друг друга,жить вместе , слышать друг друга и делать жизнь друг друга лучше . Вы вместе для друг друга. Стоит спокойно сесть и объяснить ,что эта ситуация действительно вас тревожит. Рассказать о том ,как игнорирование этой проблемы сказывается на вас. Постараться не обвинять друг друга, а помочь друг другу в этой ситуации. Ему не терять свое любимое занятие, возможно единственное ,которое дает ему расслабиться от повседневных проблем,но при этом не нарушать ту грань «нормальность» ,которая допустима для вас . Язык дан ,чтобы мы могли разговаривать. Особенно разговоры важны в отношениях.
Берегите друг друга и относитесь с пониманием )

Юрий · Answer

Думаю, вам нужно обратиться к Богу! У вашего мужа, тяжёлое состояние, вызванное подселением беса. Бес командует вашим мужем. Никакие уговоры не помогут! Нужна молитва Богу, покаяние, исповедь, причастие. Обращение к чудотворным мощам, иконам... Идите в храм, поговорите с опытным священником. Дело, очень серьезное. Помоги вам Господь!

Я начинаю беспокоиться о своем психоэмоциональном состоянии. Никогда прежде мне не снились такие ужасы.

Выбор редакции