Я раньше и не носила. Надевала только, если надо было на доске посмотреть, что написано. А сейчас минус 4, за компом работать могу только в очках
Надо очень беречь зрение, это самое главное, и не нервничать по пустякам. К сожалению, стрессов было много, и зрение я посадила. Убегала то в книги, то в интернет от реальной жизни.