Резкая слабость, дрожь

У меня есть инсулинорезистентность, может ли такая слабость быть связана с ней? К вечеру будто озноб и нет сил,хотя в течение дня ела углеводы. Утром овсянка и банан, чуть протеина. В обед салат из овощей и сыра, клубника. Вечером творог, нектарин. Сейчас ещё выпила какао просто без сахара и без молока - - немного отпустило. Такая слабость достаточно часто и ближе к вечеру

03 июня 2023, 21:39

Автор

[3863140307]

Ответить автору

7 ответов

Последний — 03 июня 2023, 23:37 Перейти

Гость

[2471474883]

03 июня 2023, 22:02

У вас слабость , вы не доедаете. Почему у вас такой скудный рацион ? Врач диету прописал?

Автор

[3863140307]

03 июня 2023, 22:08

Гость

У вас слабость , вы не доедаете. Почему у вас такой скудный рацион ? Врач диету прописал?

Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.

Гость

[2471474883]

03 июня 2023, 22:17

Автор

Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.

Каждый день Мясо нежирное, рыбу ешьте, яйца, тогда слабости не будет. На творог и сыр надежды нет, они «ненастоящие», качественные сложно найти, только если самим делать. У меня резкая слабость, когда сильно проголодалась и весь день ела неполноценно

Автор

[3863140307]

03 июня 2023, 22:19

Гость

Спасибо вам за ответ

Гость

[2549257724]

03 июня 2023, 22:21

Автор

Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.

Уберите тогда банан и какао. По кислотности не смотрите, смотрите на гликемический индекс. И норму калорий все равно сильно снижать нельзя, даже если похудеть нужно. Физическая активность должна присутствовать. Но если у вас слабость значит в организме что-то не то, проверьте гормоны щитовидки и нет ли анемии. Проверьте еще инфекции и паразиты.

Автор

[3863140307]

03 июня 2023, 22:34

Гость

У меня Аит по щитовидке, но функция пока что не снижена, ттг в норме, ещё волосы выпадают сильно уже давно

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!