Резкая слабость, дрожь
У меня есть инсулинорезистентность, может ли такая слабость быть связана с ней? К вечеру будто озноб и нет сил,хотя в течение дня ела углеводы. Утром овсянка и банан, чуть протеина. В обед салат из овощей и сыра, клубника. Вечером творог, нектарин. Сейчас ещё выпила какао просто без сахара и без молока - - немного отпустило. Такая слабость достаточно часто и ближе к вечеру
Автор
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У вас слабость , вы не доедаете. Почему у вас такой скудный рацион ? Врач диету прописал?
Гость
Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.
Каждый день Мясо нежирное, рыбу ешьте, яйца, тогда слабости не будет. На творог и сыр надежды нет, они «ненастоящие», качественные сложно найти, только если самим делать. У меня резкая слабость, когда сильно проголодалась и весь день ела неполноценно
Гость
Стараюсь не есть сладкое и фрукты более кислые. Поставили инсулинорезистентность, и ещё надо скинуть 4 кг.
Уберите тогда банан и какао. По кислотности не смотрите, смотрите на гликемический индекс. И норму калорий все равно сильно снижать нельзя, даже если похудеть нужно. Физическая активность должна присутствовать. Но если у вас слабость значит в организме что-то не то, проверьте гормоны щитовидки и нет ли анемии. Проверьте еще инфекции и паразиты.
Автор
Уберите тогда банан и какао. По кислотности не смотрите, смотрите на гликемический индекс. И норму калорий все равно сильно снижать нельзя, даже если похудеть нужно. Физическая активность должна присутствовать. Но если у вас слабость значит в организме что-то не то, проверьте гормоны щитовидки и нет ли анемии. Проверьте еще инфекции и паразиты.
У меня Аит по щитовидке, но функция пока что не снижена, ттг в норме, ещё волосы выпадают сильно уже давно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Автор такая же фигня если мало ем и много двигаюсь (недостаток калорий) Спасаюсь экстренной конфетко
Форум: Здоровье
Всего: 251 827 тем
Новые темы за 3 дня: 96 тем
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!22 ответа
- Жирная себорея8 ответов
- Излечим ли псориаз?4 ответа
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние26 ответов
- Анализ пцр3 ответа
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Принудительный осмотр психически больного65 ответов
- Во время сна ощущаю странное состояние26 ответов
- Себорейный дерматит не дает спокойно жить!22 ответа
- Куча вредной обуви в магазинах женской обуви!16 ответов
- Давление 140/100 критично в молодом возрасте?8 ответов
- Жирная себорея8 ответов
- У кого тоже повышенное диастолическое давление?6 ответов
- Мультивитамины. За или против4 ответа
- Излечим ли псориаз?4 ответа
- Дискомфорт горла, область кадыка.4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема