Ложусь спать в 4-5 утра и просыпаюсь в 16-17:00 всё топчик
Оля
[3173318239]
#2
Валерия
Ложусь спать в 4-5 утра и просыпаюсь в 16-17:00 всё топчик
Хехе, я так же, день с ночью попутали😁
Гость
[2546403594]
#3
По разному, вот сегодня так получилось что 2 часа ночи, а я все еще не сплю, много дел надо было сделать. Но обычно в 12 ложусь и в 7-8 утра встаю. Для меня качественный сон очень важен, иначе просто как зомби.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2242445065]
#4
Валерия
Ложусь спать в 4-5 утра и просыпаюсь в 16-17:00 всё топчик
#режимсна #сон