Адски болит живот

Вчера был перелет и перед вылетом съела или же переела не того. Почувствовала что тошнит а до вылета оставалось 2 часа и решила 2 пальца в рот. Выходили непереваренные куски и так делала много раз пока полностью не очистила желудок. В самолете нереально болел живот, переодически спала. Когда приземлилась тут же побежала в туалет, выходила желчь. На след день вроде полегчало, поела кашу и на ужин овощ рагу. Но сейчас лежу и снова крутит живот, адская боль. Также у меня сейчас идут месячные, боль очень сильная. Пила только хилак форте #живот #боль