Витамины усваиваются с продуктом, остальное с мочой выводится...
Гость
[3871843846]
#3
Витамин д проф.доза. Сначала поднимала до нормы лечебной дозой (анализы сдавала). Было железодефицитная анемия - пила железо. Подняла до нормы. Сдавала много анализов по показаниям - все кроме этих двух были в норме.
Гость
[846790866]
#4
Фемибион 2, потому что в нем нет железа Отдельно gentle iron, потому что хорошо усваивается без побочек, а не как в витаминах, в которых уже железо Витамин Д в каплях Но я сдавала на ферритин, железо и Вит.Д анализы
Гость
[1923101412]
#5
Веррум от А до Цинка
Гость
[889884200]
#6
Железо и витами д.
Гость
[587462595]
#7
Беррока,ежовик гребенчатый,таурин,вит Е и Д,иногда железо
Гость
[1088717550]
#8
Разные пью. Сейчас Омега и витамин С. Ничего особенного не чувствую. Я вообще сомневаюсь, что витамины как-то влияют на самочувствие и на внешность. Пью для внутреннего успокоения. Например, принимала дорогущий комплекс для ногтей, кожи и волос - ничего не поменялось.
Для меня сейчас актуально поддержать иммунитет и эмоциональное состояние. Пью сейчас комплекс витаминов B1-B12 Rexy Balance. Волосы плюсом еще и ногти крепче стали. Хороший комплекс, хватит не на один курс баночки
Ангелина Хамзина
[2548718083]
#10
пьем всей семьей Омегу, В1 и В6, ребенок предпочитает Мишки Эвалар, в осенне-зимний период также используем гель виферон на слизистую, теплое и обильное питье, одежда по погоде.
Гость
[948729422]
#11
Здесь состоится вебинар врачей разных специальностей в эту субботу 07.10.2023 в 12-00! Ответят на вопросы в прямом эфире! Успей вступить! t.me/chatbotmedrabotnik
Мне Фортедетрим назначили принимать при дефиците витамина Д. Два месяца уже пью. Результат отличный просто. Волосы крепче стали, болеть перестала постоянно и настроение на высоком уровне.
Карина
[885613688]
#13
Да, пью. Мне их в приложении бионмакс персонально подобрали. Плюс там же тест на риски по заболеваниям прошла, теперь понимаю к чему предрасположенность есть.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марина
[1512465673]
#14
Я витамины только по назначению врача принимала. Так в прошлом году у меня сильно сохла кожа из-за недостатка витамина А, и дерматолог прописывал курс Ретинола пальмитата. А у него один из эффектов - укрепление иммунитета. И я действительно зимой практически не болела. Вот думаю, и в этом году его для профилактики пропить.