Иммунитет гнездится в кишечном тракте, и народные средства типа имммунель не катят, там сахара, что диабетикам на покой туда через пару лет, реклама двигает их Иммунитет резко не повысить, ищите нутрициолога.
Гость
[452097189]
#2
Чай с любыми видами мяты и лимоном, имбирём и корицей. Цитрусовые чаще осенью есть начинаю, овощи, фрукты. Ну и конечно водный баланс соблюдаю, оказывается действительно работает
Гость
[1501378347]
#3
водка с чем-то и дезинфекция и лекарство
Гость
[452097189]
#4
Гость
Чай с любыми видами мяты и лимоном, имбирём и корицей. Цитрусовые чаще осенью есть начинаю, овощи, фрукты. Ну и конечно водный баланс соблюдаю, оказывается действительно работает
Это кстати если говорить только о "народных" методах. Я так витамины принимаю и лекарства под надзором врача,мб поэтому и чувствую себя нормальнт
Иммунитет-это, к сожалению, данность. Он практически не поддаётся коррекции в сторону улучшения. Но с годами снижается. На снижение иммунитета вне преклонного возраста влияют болезни, плохое питание, стрессы, отсутствие полноценного сна.
Гость
[1777647119]
#10
говорят имбирь укрепляет иммунитет, но есть и противопоказания, поэтому я ранней осенью курсом принимаю Витамин Д3 5000 МЕ ProteinRex, укрепляет иммунитет и нервную систему, в целом оказывает положительное влияние на организм.
Галя
[89186640]
#11
Из такого имбирный чай люблю, но вообще, лучше витамин С дополнительно прописывать в сезон простуд. Мне нравится Elidef Dr Henri. Хорошо иммунитет укрепляет. Там витамин С и Цинк в составе
Галя
[89186640]
#13
Зоя
Сообщение было удалено
я вот в первый раз на пробу взяла как раз из-за этой пометки. В итоге БАДы очень понравились) Как весной курс Elidef пропила, больше не болела. Сейчас тоже буду пропивать)
Народными не укрепляю. Трекресил в аптеке покупаю и пью курсом. Не болею почти никогда. Кроме того, на фоне приема повышается выносливость и работоспособность.
Вика
[1462996302]
#16
Витамином Д) Мне при его дефиците прописали Фортедетрим. Пью полгода уже его. В эту осень я еще не болела.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Чтобы иммунитет был хорошим, нужно, чтобы витамины были в норме. У меня нахватало Д, врач прописал Фортедетрим. Пропила, привела в норму уровень, и не болею, осенью ни разу еще не простывала.