Запоры при малоподвижном образе жизни как лечят значит?

Больше пить воды и кушать более легкую и здоровую пищу, лучше супчики

Чернослив есть и запивать водой .

А с чем связан малоподвижный образ жизни?)

@нальный екс

Он метеорит вызывает

Удивительно как ты ещё геморой не заработало чудо юдо

Мне 26 лет я зависим от родственников,стеснение, замкнутость и заторможенность на улице и при людях я как будто теряюсь в пространстве. Абсолютно нет друзей и знакомых, нечем не увлекаюсь. Мало того я ничего не умею делать сам или не делаю начиная с гигиены. Ко всему этому еще добавились странное мочеиспускание, запор и то что опускает все мои руки это апатия к тому же мучает вообщем все эти отклонения постипенно с 12 лет сначало стеснение, замкнутость потом со здоровьем значит. Что посоветуете как улучшить себя и войти в стимул значит?

Да, есть такое. Заставляй себя ходить пешком, или бегать, или плавать, или кататься на велике, через не хочу. И проблема исчезнет.

Чушок это обыкновенный) у него на лбу прям написано))

Лечить запор

Пейте больше воды и ешьте овощи: огурцы, помидоры.