Болят стопы, пятки и коленки немного
Добрый день. Была практически у всех врачей, сдавала анализы и общий, и на витамины, и ревматизм, и сахар, и мочевую кислоту и многое другое, врачи разводят руками, всё в норме (Витамин Д только дефицит). Говорят возможно невроз, возможно вес (набрала 15 кг за два года), теперь при росте 175 вес 85, возможно хз что. Остался психотерапевт и антидепрессанты, как сказали. У меня вопрос: были ли у вас боли в стопах, пятках, коленях, синдром беспокойных ног. И что лично вам помогло? Спасибо.
Светлана Тимченко
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 046 ответов
- Ранний климакс2 989 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 792 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 827 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Цистит просто достал...108 390 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 553 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 685 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Ну с такой жирностью то конечно болят, суставы просто перегружены весом.
Гость
Помогли онлайн уроки с реабилитологом, которая после моих беременностей помогла выставить обратно ноги так, чтоб нагрузка распределялась на мышцы, а не суставы. Работать со стопами вы можете и в интернете бесплатно. Если совсем нев моготу специальные стельки в обувь и ходить с ними и на улице и дома, поддерживающий задник. И все со временем наладится.
Пишите, что у вас лишний вес. А скинуть пробовали? Реально, 15 кг лишних-это много...
Гость
Попробуйте попить магний. Мне в хелатной форме витамир про нравится. Он спазмы снимает, мышцы расслабляет.
Было в начале недели, особенно бёдра и ягодицы болели - несколько дней подряд ела по 200 грамм бекона, а вчера и сегодня ходила по 10 000 шагов вместо 20 000 - мышцы отдохнули и восстановились, больше ничего не болит, готова завтра вернуться к 20 000 шагов!
Юлия
Попробуйте попринимать хондропротекторы, коллаген и понаблюдайте. Нередко бывают боли из-за повышенного уровня мочевой кислоты в суставах. Как поняла, у вас с этим порядок. Я сама этого боюсь, так как есть наследственный фактор. Периодически пью курсами Чай эвалар био при повышенном содержании мочевой кислоты.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алла
ну и дефицит витамина Д нужно обязательно устранять, он на многое влияет. Вам врач должен дозировку назначить. Я когда уровень подняла сразу заметила как качество жизни изменилось. Теперь принимаю для профилактики по две тысячи единиц ежедневно. Беру прям в жевательных таблетках эвалар витамин D3 2000 ме, удобно очень.
Форум: Женское здоровье
Всего: 64 339 тем
Новые темы за сутки: 26 тем
- Платная операция за 350 тысяч или мясорубка в госбольнице?Нет ответов
- Опущение органов после родов6 ответов
- Это как-то лечиться?4 ответа
- А вы жаворонок или сова???10 ответов
- В душ утром6 ответов
- ЖжениеНет ответов
- Почему так произошло?Это связано со снижением уровня стресса в жизни моего бывшего?6 ответов
- Что опаснее для здоровья: гипертония или гипотония?4 ответа
- Подскажите, давление может скакать на нервной почве?20 ответов
- Можно ли стать гипертоником из-за стресса?8 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Подскажите, давление может скакать на нервной почве?20 ответов
- Чем можно заменить молоко в кофе?17 ответов
- Вы тоже считаете мужчин гинекологов более нежными и аккуратными?10 ответов
- А вы жаворонок или сова???10 ответов
- Я занимаюсь шугарингом на дому. Вчера произошёл шок9 ответов
- Можно ли стать гипертоником из-за стресса?8 ответов
- Сотрясение. Уже 3 месяца болит голова7 ответов
- Почему так произошло?Это связано со снижением уровня стресса в жизни моего бывшего?6 ответов
- В душ утром6 ответов
- Опущение органов после родов6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема