Чем снять напряжение с глаз?
Элла
Мудрость форума: Женское здоровье
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 691 ответ
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 326 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 837 ответов
- Цистит просто достал...108 409 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 807 ответов
- Ранний климакс3 105 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Снотворное принимай и морковный сок на соковыжималке делай, проспишься
Гость
Сон лучшее лекарство
Гость 3
Есть рекомендация снять напряжение закрыть глаза ладошками прикрыть плотно. посидеть минуты три пять. станет лучше. я каплями снимаю.
Алина
Поделайте упражнение для глаз Пальминг
Гость
Стереограммы и таблица шульте в помощь, но не пару раз, а постоянно, каждый день, регулярно в общем.
Гость
в крепкий чай макнуть две ватки или два ватных диска и теплыми - не золодными и негорячими положить на закрытые веки и так посидеть 10мин
не знаю как на работе а вообще способ хороший
не знаю как на работе а вообще способ хороший
Гость
Зарядка для глаз, ватные диски на глаза смоченые чаем или дольки огурца, закрыть на 15 минут и напряжение спадёт.
Гость
Освойте технику пальминг, можно еще зрениум курсом попить
Ангелина Хамзина
Полноценный сон, ежедневные прогулки, питание, в дом.условиях смоченные ватные тампоны с ромашкой, а на работе можно использовать глазные капли STILAVIT. Это раствор увлажняющий для ухода за глазами, стерильный. Особенно офтальмологи рекомендуют людям, кто длительное время проводит за компьютером.
Ирина
Мне помогает сделать паузу, минимум на 7-8 минут, а лучше 10-15, посидеть с закрытыми глазами. Можно для лучшего эффекта сделать на глаза теплый компресс. Я так больше года делаю. Купила аппликатор дельфанто, он самогреющийся, для офиса удобнейшая вещь.
Анастасия
Витамины не пробовали? Я фокумакс пила, мне оч помог
Элла
Вот только хотела спросить, какие компрессы на рабочем месте) вы меня опередили. Сбегала погуглить, даже симпатичный. Наверное, закажу. Только не поняла один момент. Там по инструкции, чтобы запустить нагрев, надо найти внутри какой-то стержень и согнуть, его наощупь искать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Вот только хотела спросить, какие компрессы на рабочем месте) вы меня опередили. Сбегала погуглить, даже симпатичный. Наверное, закажу. Только не поняла один момент. Там по инструкции, чтобы запустить нагрев, надо найти внутри какой-то стержень и согнуть, его наощупь искать?
А вы где смотрели на Озоне? Гляньте ролик, потратьте минуту, не пожалеете, там все сразу становится понятно. Там же внутри гель, он полупрозрачный, и сквозь него этот включатель отлично видно.
Форум: Женское здоровье
Всего: 211 882 темы
Новые темы за сутки: 61 тема
- Кто рожал с одним уменьшенным яичникомНет ответов
- Последствия удаления желчного11 ответов
- "Токсикоз" от Диане 352 ответа
- Гинекологические проблемы9 ответов
- Шприц-ручка, как правильно использовать?1 ответ
- Конизация шейки маткиНет ответов
- Можно ли пить забродивший компот?4 ответа
- Как вы думаете, почему люди становятся наркозависимыми?5 ответов
- Как спасти спину и шею?11 ответов
- Девушки, вы больше любите носить трусики стринги или слипы?3 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- До скольки лет реально чаще всего живут люди?66 ответов
- Как вылечить простатит? Нет результата 7 лет40 ответов
- Воняют ноги37 ответов
- Как вы думаете: откуда берутся вегетарианцы?21 ответ
- Климакс20 ответов
- Иллюзия вечной молодости: что на самом деле скрывается за красивой картинкой после 4015 ответов
- Кто принимал транексам при обильных месячных15 ответов
- Как спасти спину и шею?11 ответов
- Последствия удаления желчного11 ответов
- Гинекологические проблемы9 ответов
Предыдущая тема
Нужен совет, как быстро снять напряжение с глаз. Столкнулась по работе, что от усталости плохо вижу, вариант "глаза в кучу". Проверила зрение, пока все хорошо. Гимнастика для глаз не помогает, нужно именно расслабление.