Чем снять напряжение с глаз?
Элла
Мудрость форума: Женское здоровье
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 831 ответ
- Ранний климакс3 029 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 050 ответов
- Цистит просто достал...108 400 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 325 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 688 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 556 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 801 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Снотворное принимай и морковный сок на соковыжималке делай, проспишься
Гость
Сон лучшее лекарство
Гость 3
Есть рекомендация снять напряжение закрыть глаза ладошками прикрыть плотно. посидеть минуты три пять. станет лучше. я каплями снимаю.
Алина
Поделайте упражнение для глаз Пальминг
Гость
Стереограммы и таблица шульте в помощь, но не пару раз, а постоянно, каждый день, регулярно в общем.
Гость
в крепкий чай макнуть две ватки или два ватных диска и теплыми - не золодными и негорячими положить на закрытые веки и так посидеть 10мин
не знаю как на работе а вообще способ хороший
не знаю как на работе а вообще способ хороший
Гость
Зарядка для глаз, ватные диски на глаза смоченые чаем или дольки огурца, закрыть на 15 минут и напряжение спадёт.
Гость
Освойте технику пальминг, можно еще зрениум курсом попить
Ангелина Хамзина
Полноценный сон, ежедневные прогулки, питание, в дом.условиях смоченные ватные тампоны с ромашкой, а на работе можно использовать глазные капли STILAVIT. Это раствор увлажняющий для ухода за глазами, стерильный. Особенно офтальмологи рекомендуют людям, кто длительное время проводит за компьютером.
Ирина
Мне помогает сделать паузу, минимум на 7-8 минут, а лучше 10-15, посидеть с закрытыми глазами. Можно для лучшего эффекта сделать на глаза теплый компресс. Я так больше года делаю. Купила аппликатор дельфанто, он самогреющийся, для офиса удобнейшая вещь.
Анастасия
Витамины не пробовали? Я фокумакс пила, мне оч помог
Элла
Вот только хотела спросить, какие компрессы на рабочем месте) вы меня опередили. Сбегала погуглить, даже симпатичный. Наверное, закажу. Только не поняла один момент. Там по инструкции, чтобы запустить нагрев, надо найти внутри какой-то стержень и согнуть, его наощупь искать?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина
Вот только хотела спросить, какие компрессы на рабочем месте) вы меня опередили. Сбегала погуглить, даже симпатичный. Наверное, закажу. Только не поняла один момент. Там по инструкции, чтобы запустить нагрев, надо найти внутри какой-то стержень и согнуть, его наощупь искать?
А вы где смотрели на Озоне? Гляньте ролик, потратьте минуту, не пожалеете, там все сразу становится понятно. Там же внутри гель, он полупрозрачный, и сквозь него этот включатель отлично видно.
Форум: Женское здоровье
Всего: 210 183 темы
Новые темы за сутки: 79 тем
- Отношение к врачам7 ответов
- Приливы после гормонотерапии...Как скоро закончатся?1 ответ
- Психические расстройства50 ответов
- Жуткие боли во время женских дней15 ответов
- Гинеколог5 ответов
- Капли от глукомыНет ответов
- Лопнул аппендицит3 ответа
- Меня одну достали люди, которые любую сладость называют, " о, привет диабет ", в чем проблема не есть тогдаНет ответов
- Капли для глаз6 ответов
- Какие sos-средства от прыщей вам помогают быстро убрать воспаление?9 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Психические расстройства50 ответов
- Неужели я полноватая? Могут ли возникнуть пролому со здоровьем?36 ответов
- Операции по увеличению мужского органа: ваше мнение?24 ответа
- Жуткие боли во время женских дней15 ответов
- Матка поменяла форму. Такое возможно разве?10 ответов
- Было такое?10 ответов
- Устала болеть10 ответов
- Лучший материал для трусов?9 ответов
- Какие sos-средства от прыщей вам помогают быстро убрать воспаление?9 ответов
- Онкология9 ответов
Предыдущая тема
Нужен совет, как быстро снять напряжение с глаз. Столкнулась по работе, что от усталости плохо вижу, вариант "глаза в кучу". Проверила зрение, пока все хорошо. Гимнастика для глаз не помогает, нужно именно расслабление.