Что сделать, чтобы все …

Что сделать, чтобы все в норму вернулось?

Так часто начала болеть ОРВИ. Теперь волнуюсь по поводу иммунитета.

20 сентября 2025, 08:35

Гилина

[2424522908]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

14 ответов

Последний — 08 октября 2025, 11:28 Перейти

Гость

[3245452584]

20 сентября 2025, 10:11

Пропить полынь

Гость

[698541223]

20 сентября 2025, 10:12

Прыгайте на скакалке.

Гость

[3345712684]

20 сентября 2025, 10:18

Сдайте анализы. Узнайте причину. Пейте витамины

Eyepatch Girl

Народный собеседник

[403532551]

20 сентября 2025, 10:26

Пить только тёплое и хорошо одевать голову и шею, но не закутываться полностью в 10 слоёв одежды. Я не выхожу из дома без внутриканальных наушников, и часто надеваю капюшон, закрывающий шею и уши, но при этом даже в мороз ношу юбки до колен и кроссовки, чтобы излишек тепла отводился через ноги и меньше потела.

ZloiBuka

Редкая птица

[402472239]

20 сентября 2025, 10:30

Не волнуйся. У тебя его нет.

Гость

[3540136722]

20 сентября 2025, 13:28

Такое всегда,когда человек меняет или место сна,или само жилье.
Могу глянуть значение азимута изголовья кровати.Там сразу видны причины.

Гость

[3374355760]

20 сентября 2025, 17:34

Надо повышать, укреплять. Пейте витамин С, Д, цинк. Я обычно все такие добавки у корал клаба беру. Больше времени на улице + спорт еще

Просто я

[1898154048]

20 сентября 2025, 21:15

Витамин д проверьте, потому что на иммунитет он влияет в первую очередь. У меня когда низкий был, постоянно болела. Мне врач по анализам назначил фортедетрим. Витамин д быстро в норму пришёл, и чувствовала себя бодрее, и не болела всю весну, сейчас всё лето пила поддерживающую дозу, надеюсь и в этом году всё будет нормально

Евгения

[3006671531]

21 сентября 2025, 10:48

Во первых вылечиться до конца. Во вторых старайтесь действовать наперед вирусов, как бы глупо не звучало) Но в период их обострения даже курс эваларовских мультивитиминов от а до цинка будет полезным организму

Любовь

[4284987064]

22 сентября 2025, 13:23

#10

Курс лечения Лаеннеком попробуйте. Когда у меня проблемы с иммунитетом были, то врач посоветовал курс лечения. Небольшой был, но очень помог.

Афина

[1268596379]

23 сентября 2025, 13:23

#11

У меня очень похожая история была. Тоже врач назначил Лаеннек-терапию. Уже почти 4 месяца прошло после окончания курса. Ни разу не подхватила ОРВИ.

Похожие темы

Элина

[3472422805]

28 сентября 2025, 18:25

#12

для иммунитета принимаю куркумин с пиперином эвалар - эта добавка позволит восстановить иммунные свойства организма. Курса хватает за 30 дней.

Анастасия

[1445909903]

29 сентября 2025, 19:52

#13

С наступлением холодов возрастает риск простуд и вирусов, иммунитет ослабевает. Поэтому в межсезонье начинаем всей семьей раствор Имунорикс принимать и особых проблем по здоровью вообще нет.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Куколка

Редкая птица

[403783632]

08 октября 2025, 11:28

#14

витамин С в больших дозах, бузина иммунитет от эвалар (в шипучках), витамин Д и железо (но д и железо лучше пить после анализов). И самое главное СОН !) болеть совсем перестанете)

Новые темы за сутки: 56 тем

Популярные темы за сутки: 12 тем

Следующая тема

4 года идут месячные без остановки

24 ответа

Предыдущая тема

Приём гормона после разрыва кисты

3 ответа