Депрессия и срк. Жизнь упущенна

Пукнули свеженьким тебе на лицо, нищее. Принимай щедрый подарок! Благодари.

не всем везет с родней, вам нужны новые впечатления и эмоции, чтобы забыть прошлое и жить настоящим, сменить обстановку, переехать в другой город, а когда не будет средств даже на еду, найдете где зарабатывать, своеобразный стимул

СРК лечится. И депрессия лечится. Но это если лечиться, прилагать усилия и работать над собой. А если только ныть, жалеть себя и обвинять всех вокруг - тогда да, всю жизнь будет плохо.

И все таки надо напрячься и найти занятие по душе, которым можно заработать на жизнь. Я считаю работа и дело, которое нравится, по душе - лечит многое. И дисциплина появляется, реализованность, отвественность, и какая то радость от того, что ты не бесполезен, и можешь делать что то хорошо и качественно. Надо искать свой путь в профессии, пытаться реализоваться. А так нам никто не поможет, кроме нас самих, близкие тоже могут только поддержать, но не проживут за нас эту жизнь

Я перелопатила кучу сайтов на тему срк, он не лечится.

Неудивительно, что тебе ничего не хочется.
Короче, тебе нужен нормальный психолог или психотерапевт. Ищи такого, чтобы прям по душе пришелся, чтобы можно было выговориться обо всем, что накипело. Может, даже таблетки какие-то другие подберут, которые не будут так сильно побочки давать.
А насчет семьи и работы это твое дело. Не хочешь не надо. Главное, чтобы тебе было хоть как-то комфортно жить. Может, попробуешь что-то для души поискать? Хобби какое-нибудь, волонтерство, что-то, что хоть немного будет радовать.

Здравствуйте, мне очень жаль, что вы столкнулись с такими тяжкими обстоятельствами в своей семье, где не чувствовали себя любимой и ценной. И действительно, это очень важно иметь в детские и подростковые годы надёжного взрослого, который сможет всегда поддерживать. К сожалению, часто у нас такого человека. В моей семье тоже была тяжелая обстановка и я могу понять ваши чувства. Моё прошлое тоже очень сильно повлияло на мою депрессивность и пессимизм, с которым я борюсь.
Я поняла, что внутренний голос человека часто является чрезмерно критичным и часто выносит несправедливый приговор, потому что мы постоянно сталкивались с этим в прошлом. Различные типичные извращенные мысли, которые питают депрессию просто не дают покоя. Но очень помогает сознавать такие ошибочные мысли и мысленно оспаривать их обоснованность. Очень важно не впадать из одной крайности в другую, и не делить мир на черное и белое. Когда я начала вникать в прошлое родителей, я начала понимать почему они делали то, что делали. Это помогает посмотреть на картину с другой перспективы и более мягко относиться к их несовершенству.
И мне удалось исправить мое депрессивное мышление, и это поспособствовало тому, что я стала благоразумней и спокойнее. Хотя её симптомы всё ещё могут преследовать в тяжелые периоды.
Если депрессия держится, то это не значит, что ты не умело борешься против нее. Ты всего лишь человек, который пытается выжить в этом сложном мире))
Естественно, помогает, когда изливаешь свое сердце сочувствующему человеку. Но никто другой не может действительно знать, какие мучения испытываешь ты, поэтому расчитывать, что кто-то придёт и спасет тебя - плохая идея.
Но больше всего мне помогает моя вера и обещание нашего Создателя, благодаря которому я каждый день сознательно выбираю жизнь: «Бог вытрет слёзы с их глаз, смерти больше не будет, ни скорби, ни рыданий, ни боли больше не будет. Всё, что было прежде, прошло».

Будут устранены не только буквальные страдания, но и вся сердечная боль, которая сейчас нас преследует.
Какое же облегчение принесет это нам, когда мы освободимся от бремени прошлого, и каждое утро, просыпаясь в хорошем настроении и исполненные энергии, мы сможем начать новый радостный день. Никогда больше человека не будет мучить уныние. Покончено будет и с чувствами, которые вызываются тяжелой утратой, и с ежедневными эмоциональными обременениями, которые ведут сегодня к депрессиями, так как не будет больше ни смерти, ни ссор, ни боли. Поскольку общение с другими будет проникнуто любящей добротой, и миром. Все конфликты и ненависть прекратятся.
Эта воодушевляющая перспектива является сильным стимулом для меня, чтобы продолжить борьбу с депрессией, какой бы сильной она ни была.
Я вам желаю от всего сердца продолжать дальше бороться за своё счастье, принять своё прошлое и двигаться к лучшей жизни!

не первый раз слышу, что антидепрессанты это временный эффект. Колофорт пропейте курсом. Его при СРК часто назначают, хорошо помогает