Дергаются мышцы

Калия не хватает из за диареи или таблеток слабительных.

1 МагнийБшесть банальный купите)))

у вас банальнейшая нехватка магния для нервной системы

также магний есть в какао бобах можно на воде сварит какао порошок и пить каждый день

в шоколаде с миндалем Риттер спорт 10-20гр в день с какао

и в орехах нежаренных миндаль норма 40гр в день + говядина на азу ешьте каждый день по 200гр мяса с миндалем можно в обед и на ужин разделить на 2 порции допутсим добавив брокколи отварную
и кунжут белый

2 Зажимы в позвоночнике нужен мануальщик проверить протрузии в шее ест ли либо в тазу перекос таза На всякий случай от сидячего образа жизни

3 вит Д зимой да нужен ент отдельно просто ешьте селедку 150гр вдень с откарным картоелем вмундире с укропаом и кусочком сливочного масла

либо печень трески 20гр в день с 1 яйцам всмятку и морковкой тертой с петрушкой

Зхаотите Сама отследивать свои витамины ф крови бз анализов и не платит глупым врачам - идите на сайт Мой здоровый рацион там ст форум и пищевой дневник и табличка микронутриентов разберетесь и сама будете регулировать свой рацион сама получать все из питания это Реально. у меня получалос до 80процентов доводить из питания по всй линейке необхдимых витаминов без бадов и аптек.
это другое качество жизни!

Нчего не бойтесь))) и будьте здоровы!

Сначала деньги на операцию по шунтированию клапанов после Магния пусть накопит и на гемодиализ почек.

Ужасть какая...)))

Вы там выздоравливайте! и прежде фсего таки Головой...!

Здравствуйте. Извините, что пишу здесь совсем не по теме, но ситуация заставила. Очень надеюсь на Вашу помощь...

Сейчас ищу любую работу, но пока ничего не находится. Готов на любую подрабoтку, а сейчас дома есть абсолютно нечего. :-( От голода почти теряю сознаниe. Одолжить просто не у кого. Одoлжите, пожалуйста, на еду рублей 100-200. Хоть на булку хлеба, хоть на пачку самых дешевых макарон. Мне много не надо, только протянуть несколько дней пока ищу работу...

Eсли оставите контакты, тo я готов вернуть с первой зарплаты (переведу на карту или номер телефона). В этом случае оставьте свои контакты в личном сообщении. Я обязательно верну!

Пополнитe, пожaлуйстa, по номeру тeлeфонa нa любую сумму: 8 (952) 133-65-ДЕСЯТЬ (баланс номера телефона у оператора или по СБП)

Заранее большое Вам человеческое спасибо.

Голова трясетса?