Фитнес при артрозе?
Подруга зовет на фитнес или танцы походить с ней за компанию и похудеть к лету. Но у меня нога побаливает при хотьбе, артроз(((. К кого такое же заболевание , подскажите, можно ли при артрозе фитнес или танцы?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Ранний климакс3 107 ответов
- Цистит просто достал...108 412 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 838 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 633 ответа
6 ответов
Последний —
Перейти
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
Гость
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
с опытным тренром можно физ нагрузки. Я ортез всегда надеваю, при обострении мажу бальзам-гелем Нанопласт Артроген, хорошо боль снимает, воспаление устраняет, кровообращение улучшает. На Озоне покупаю, в аптеках искать нет времени
Суставную гимнастику делайте каждый день, независимо от тренировок. Разогревайте хорошо суставы, и можно фитнес без больших весов . Танцы нежелательно точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лучше не в фитнес, а в бассик, фитнес нагрузку увеличивает на суставы, а вода снижает наоборот. И чай Био "Для суставов" эваларовский хорошо пить, он противовоспалительным действием обладает
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 736 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Тянет низ живота у женщиныНет ответов
- Как стабилизировать нормальный вес?Нет ответов
- Как можно восстановиться?7 ответов
- Правда что каждый секунду в мире умирает человек?11 ответов
- У меня к хеликобактеру это все через изжогу привело, тоже не обращала внимание, и вот нате вам3 ответа
- Чем лечить пролежни / как мы вылечили пролежень лежачему ?2 ответа
- Увлажняющие капли для глаз4 ответа
- Беспокоит боль при ПА4 ответа
- Клайра при миоме2 ответа
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Каждый раз болит голова25 ответов
- Выпадение кишки12 ответов
- Правда что каждый секунду в мире умирает человек?11 ответов
- Как можно восстановиться?7 ответов
- Тень на тесте или нет?7 ответов
- Нехватка сна, жизнь на автопилоте из за этого6 ответов
- Какие препараты при климаксе помогают?6 ответов
- Кровотечение при приеме противозачаточных6 ответов
- Увлажняющие капли для глаз4 ответа
- Противозачаточные Джес +4 ответа
Предыдущая тема