Фитнес при артрозе?
Подруга зовет на фитнес или танцы походить с ней за компанию и похудеть к лету. Но у меня нога побаливает при хотьбе, артроз(((. К кого такое же заболевание , подскажите, можно ли при артрозе фитнес или танцы?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Мастопатия. Как с этим жить?14 830 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 048 ответов
- Цистит просто достал...108 395 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 554 ответа
- Ранний климакс3 035 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 798 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 632 ответа
- Операция по удалению щитовидки25 689 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 324 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
Гость
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
с опытным тренром можно физ нагрузки. Я ортез всегда надеваю, при обострении мажу бальзам-гелем Нанопласт Артроген, хорошо боль снимает, воспаление устраняет, кровообращение улучшает. На Озоне покупаю, в аптеках искать нет времени
Суставную гимнастику делайте каждый день, независимо от тренировок. Разогревайте хорошо суставы, и можно фитнес без больших весов . Танцы нежелательно точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лучше не в фитнес, а в бассик, фитнес нагрузку увеличивает на суставы, а вода снижает наоборот. И чай Био "Для суставов" эваларовский хорошо пить, он противовоспалительным действием обладает
Форум: Женское здоровье
Всего: 209 657 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Меня постоянно тошнит. Особенно сильно тошнит в моменты, когда я волнуюсь. Что мне делать?3 ответа
- А вы знаете, как часто люди имеют проблемы с поджелудочной?Нет ответов
- Белок в моче на 31 неделе беременности2 ответа
- У мужа простатит. Чем лечить?4 ответа
- Складка на веке4 ответа
- Подолог МоскваНет ответов
- Задержка женских днейНет ответов
- Как продолжить пить препарат после перерыва?Нет ответов
- Критические дни или лишилась девственности?4 ответа
- Как укрепить иммунитет?5 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Геморой16 ответов
- Миома10 ответов
- Ношение обуви без носков: личный комфорт против общественных норм. И как сделать так, чтобы ноги не воняли?9 ответов
- Влажный кашель9 ответов
- Посоветуйте хороший сироп для выведения мокроты7 ответов
- Как укрепить иммунитет?5 ответов
- Один из моих близких оказался на больничной койке из-за насморка. Что с ним на самом деле?5 ответов
- Грибок. О ужас, только не снова4 ответа
- Критические дни или лишилась девственности?4 ответа
- Складка на веке4 ответа
Предыдущая тема