Фитнес при артрозе?
Подруга зовет на фитнес или танцы походить с ней за компанию и похудеть к лету. Но у меня нога побаливает при хотьбе, артроз(((. К кого такое же заболевание , подскажите, можно ли при артрозе фитнес или танцы?
Автор
Мудрость форума: Женское здоровье
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 052 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 840 ответов
- Цистит просто достал...108 435 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 331 ответ
- Ранний климакс3 118 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
Гость
Вообще не стоит. Если хотите похудеть при артрозе, то лучше на аква-аэробику. Просто такая же ситуация....
с опытным тренром можно физ нагрузки. Я ортез всегда надеваю, при обострении мажу бальзам-гелем Нанопласт Артроген, хорошо боль снимает, воспаление устраняет, кровообращение улучшает. На Озоне покупаю, в аптеках искать нет времени
Суставную гимнастику делайте каждый день, независимо от тренировок. Разогревайте хорошо суставы, и можно фитнес без больших весов . Танцы нежелательно точно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
лучше не в фитнес, а в бассик, фитнес нагрузку увеличивает на суставы, а вода снижает наоборот. И чай Био "Для суставов" эваларовский хорошо пить, он противовоспалительным действием обладает
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 098 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Нет. Вагина не становится "широким" от количества мужчин10 ответов
- Выделения свечиНет ответов
- Берегите себя6 ответов
- Может ли болеть желудок от лекарств?8 ответов
- Долгосрочный эффект при аллергии3 ответа
- Как часто менять контейнер для линз?14 ответов
- Не могу вставать по утрам10 ответов
- Ревматоидный артрит?3 ответа
- Лямблиоз. ЛечениеНет ответов
- Как правильно пить Coca-Cola? Какая доза допустимая в день, чтобы не стало плохо?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Как часто менять контейнер для линз?14 ответов
- Нет. Вагина не становится "широким" от количества мужчин10 ответов
- Не могу вставать по утрам10 ответов
- Что в голове у девственника в 30 лет?10 ответов
- Может ли болеть желудок от лекарств?8 ответов
- Как правильно пить Coca-Cola? Какая доза допустимая в день, чтобы не стало плохо?6 ответов
- Берегите себя6 ответов
- Кто чем лечит кашель?5 ответов
- Синеет вокруг рта4 ответа
- Триган4 ответа
Предыдущая тема
