Гость
Статьи
Гипертония, головные …

Гипертония, головные боли. Думаю, что это психосоматика из-за моей работы

Я очень гиперответственный человек, проблема в том, что руководство знает об этом и всегда поручают мне сложные дела; в отпуске не могу спокойно отдохнуть, переживаю за работу; с работы спокойно не могу уйти, переживаю, если не доделал что-нибудь — из-за этого начались проблемы со здоровьем: гипертония, перед сном болит голова. Думаю, если ничего не поменяю в жизни, то долго не проживу так. Нужно искать новую работу?

Веронесса
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Нет, это потому, что у вас или где-то рядом у кого-то установлен мессенджер Макс, и они вас облучают!
Гость
#2
Не нужно. На новой работе будет точно так же. Я тоже гиперответственная. Часами не могу решить, как начать сообщение "Здравствуйте", "Добрый день" или "Уважаемые дамы и господа". Тоже постоянно за всё волнуюсь, аж в сердце колит. Но у меня никакой гипертонии и головных болей из-за этого не появилось. Причина в чём-то другом!
Гость
#3
Учитесь расслабляться, пейте магний, суточная доза для женщины 300-400 мг.
Мадам И
#4
А новая работа отменит Вашу гиперответственность и Ваши эмоциональные переживания рассосутся?

Вы сами прекрасно понимаете, что постоянные переживания подрывают Ваше здоровье, повышая давление. Это сигнал, что в первую очередь, нужно менять себя, свое эмоциональное реагирование, а не работу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
☀️
#5
Конечно нужно
Зачем за что то постоянно переживать и ухудшать качество жизни своей
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 226 тем
Новые темы за сутки: 69 тем
Популярные темы за сутки: 12 тем