Гипертонус тазового дня. Кто сталкивался

Question

2024 год был для меня крайне стрессовым (дорогое лечение ВНЧС, смерть обоих родителей). Он не прошёл бесследно для моего здоровья: гинекологом выявлен гипертонус мышц тазового дна. Симптомы: частые позывы к мочеиспусканию после секса, самомассажа влагалища, упражнений на тазовое дно. В состоянии покоя через пару дней всё становится норм. Анализы на ИППП и мочи чистые, партнёр один 14 лет и тоже чист, по цистоскопии умеренный тригонит (но 2 уролога сказали: не лечим, т. к. 1) умеренный; 2) после 40 у большей половины). 3 месяца пила Везикар от ГАМП - зря: симптомы остались именно после физ. воздействия на мышцы влагалища. Гинекологи настаивают на посещении психотерапевта и приёме антидепрессантов - а я боюсь и тяну до последнего. Упражнения на расслабление особо не помогает (по осмотру мышцы расслабленнее, но мне не лучше). Делаю 1,5 месяца. И урологи, и 2 гинеколога сошлись на том, что виной этому - сильные стрессы, и без антидепрессантов, скорее всего, спазм не уйдёт. Помогите, кто сталкивался с этим?

Те-кilla.🌵 · Accepted Answer

Попробуйте кончить два раза, а не просто сексом заниматься. Начните получать удовольствие от секса. И закончится Ваш гипертонус.

Принцесса с фиалками · Answer

Легко сказать, когда при сексе чувствуешь, что у тебя прям все зажато. И когда в голове мысль, что после него опять мочевой беспокоить будет. До этого же я вела активную половую жизнь и всё нормально было, но после перенесенных стрессов из-за ВНЧС и смерти родителей как отрезало((.
Читала про лечение спазма мышц ботоксом, но гинеколог почему-то настаивает на антидепрессантах. Думаю ещё 1-2 докторов посетить для получения альтернативных мнений, мне кажется, ботокс намного безопаснее, чем АД пить.

Гость · Answer

а причины сильных стрессов убрать - не вариант? есть возможность?

Лиза · Answer

Если вам два врача говорят, что проблема в стрессах, то скорей всего так и есть. Лучше обратиться к психотерапевту и дальше смотреть. Пока можете попринимать что-то простое для поддержания нервной системы. Я лично эффект от приема Глицина форте эвалара заметила. Принимают по 2 таблетки в сутки, так как высокая дозировка глицина и витамины группы В. Он уменьшает нервное напряжение, помогает противодействовать стрессу. еще и умственную работоспособность улучшает.

Те-кilla.🌵 · Answer

И самомассаж влагалища уберите. Зачем Вы в него лезете? Научитесь хотеть мужчину, заниматься прелюдией час или пол-часа и получать оргазмы. И АД в небольшой дозировка могут помочь. АД просто действует и на либидо и на оргазм - как какой. Там смотреть надо. Но пол-дозы надо попробовать и выйти на плато. 2 месяца хотя бы и посмотреть как влияет. Мидок@м Вам устранит гипертонус возможно. Ну а также ношпа

Гость · Answer

Как вы сейчас, получилось?

Если нет, проконсультируйтесь у реабитолога и физиотерапевта - они помогут подобрать упражнения и объяснят техники дыхания.
Вам просто не нужно делать их интенсивно, а выбирать более лёгкое дыхание и более мягкие позы для растяжки.
Могут прописать лазерную терапию - это хорошее.

Обострение после - как и после массажа - временное, это нормально, потом стань лучше. Но делать это каждый день - слишком много.
В общем, физиотерапевт поможет разобраться совершенно точно, без всяких сомнительных лекарств.

Гипертонус тазового дня. Кто сталкивался

Мудрость форума: Женское здоровье