Защемление седалищного нерва при беременности

Девочки, в общем проблема в следующем: 29 недель беременности, и уже 4-5 дней болит низ поясницы с переходом на ягодицу. Последние два 2 дня вообще треш, ногу не поднять, ходить адски больно. Врач сказала мазать разогревающими мазями. И предложила магнезию прокапать (но я отказалась). Пока эффекта нет. Упражнения тоже пыталась делать, которые с животом возможно.
Недавно ещё рассказали историю, что у одной девушки тоже самое было и через дней 5 она уехала в роддом, мол это тазовые кости раздвигались, была подготовка к родовой деятельности. Я не думаю, что настолько преждевременно может всё случится, но немного побаиваюсь.
Если кто сталкивался, как лечились и сколько это длилось?