Чем лечить грыжу в шейном отделе позвоночника?

Ничем её не лечить, она никуда не рассосется. Укрепление мышц. При воспалении обесболы, уколы

Зарядку для шеи по Шишонину погуглите

Ищите ЛФК инструктора
Йогатерапевта

Йога для позвоночника курс в Специализированных йога центрах в вашем городе ищите

Питание для позвоночника это Вода по норме 30мл чистой простой воды на 1кг вашего веса, зелень типа петрушки и свежих огурцов, сельдерей пару веток, сладкий болгарский перец, капуста свежая белокочанная с морковрй свежей и тушёная и квашенная.

И полезные жиры типа льняное масло натощак 1-2стол ложки, сливочное масло 5-10гр в день с морковкой свежей, печень трески20гр в день, селёдка 100гр в день и кунжут белый 2гр, грецкие орехи 20гр.

Белок легкоусвояемый это яйца всмятку с желтком 2шт в день, кальмары, грудка курицы и индейки, белые грибы.

Отвар хвоща полевого в аптеке найдете содержит кремний полезен также заваривать и пить как чай.

Дома можно делать так

Сначала горяций душ потом зарядка на шведской стенке вытягиваетесть вдоль стены и затем на полу встаёте на коврик и упражнение Кошка затем йога цикл Приветствие Солнцу это с утра. Найдете ВКонтакте или есть книги.
Затем упражнение сидя на стуле поиШишонину для шеи.

И завтрак из продуктов выше.

Вечером душ горячий на спину затем упражнение вечерний комплекс Приветствие Луне и упражнения для шеи.

Ужин из продуктов указанных выше.

Матрас ортопедический
Вес снижать!

Если вы в Мск найдите Татьяна МаВрина

Упражнения у Елены Пятибрат тоже хорошие

Но делать их надо постоянно

Первый результат через три месяца потом месяц или даже две недельки перерыв и Снова делать три месяца

Со временем втянетесь!

Обратитесь к гирудологу(специалист по пиявкам). Пиявки помогают от многих болячек мощнее и эффективнее таблеток. Главное чтобы противопоказаний у вас не было. Будете ставить и заметите эффект уже через парочку сеансов.

21 век на дворе, неужели обычный врач терапевт или невролог к которому вас направляли наверняка не дал вам хотя бы бумажку с упражнениями? В СССР это лечилось занятиями ЛФК, сейчас это так же лечится упражнениями и сменой образа жизни (зарядкой по утрам).

а разве не оперируют?

Сперва ставят НПВС в уколах(3-5 дней), с переходом на таблетки, чтобы снять воспаление, носить воротник Шанца, чтобы разгрузить мышцы шеи, грыжа сама втянется, если не большая, после снятия воспаления, потом укрепляйте шейные мышцы лфк.

Есть в Сети отличные видео Бубновского. Он конкретно показывает упражнения, очень простые, при этой патологии. У него своя теория, по возникновению и лечению данного заболевания. Помогло многим людям. Одни только упражнения.

Прошла 8 сеансов фитофореза с гидрокортизолом, постепенно боль стала уходить, вот сегодня, как 9й день, после данной процедуры, боль ушла на 90% это Чудо! Спустя 3 месяца постоянных, адских болей я чувствую себя человеком. Пробуйте данную физиопроцедуру, я после нее, просто начала жить по новому!

А насчёт Шишонина хочу сказать, у него есть упражнение гусь, где он тянет голову к плечу, опуская ее как можно ниже, данное упражнение нельзя делать при грыже, все наклоны головы вперёд, ЗАПРЕЩЕНЫ!

Ну вам 'запрещены". Так и будете на уколах гиперстимулирующих ваши надпочечники сидеть?!!!!(((?