Как долго можно принимать витамин Е?

Раз вы пьете этот витамин, значит, вы поднимаете недостаток до нормы. Вы сдали анализы и врач вам назначил сколько пить. В чем проблема?
Или вы придумали, что вам не хватает витаминки, купили и бесконтрольно принимаете?

В Эвалар всегда завышены дозы, я бы лучше сперва сдала анализ, чтобы узнать есть ли эта нехватка и потом подняла бы до нормы, а в слепую зачем пить? Лучше есть продукты где он содержится:
Витамин Е (токоферол) содержится в растительных маслах (подсолнечное, оливковое, зародышей пшеницы), орехах (миндаль, фундук, кедровые, грецкие), семенах (подсолнечника, тыквенные), зеленых листовых овощах (шпинат, брокколи, спаржа), авокадо, бобовых (горох, соя), а также в рыбе (печень трески) и яйцах. Он жирорастворим, поэтому лучше усваивается с жирам

Назначил врач витамин Е, но анализы не сдавала и как далго его пить мне не сказали.

Почему у вас у всех язык в *** засунут, когда вы у врача на приёме?

Ваш комментарий совершенно не по делу, и к сожалению, не несет никакой информации для ответа на вопрос из темы(( но немного поясню, врач назначал вместе с витамином Е витамин Д и сказала принимать постоянно. В связи с этим было понимание, что е тоже надо пить постоянно. Но прочитав чуть больше информации про него в интернете поняла, что могла не так понять врача. И постоянное применение могло относиться только к Д

Профилактический курс обычно месяц, а далее если нет дефицита делают перерыв, пить постоянно только на фоне сильного дефицита в организме.

Тогда сами сдайте анализ.
Я как-то сдавала анализы на кучу витаминов и все у меня оказались в норме. Даже йод, который, как мне много лет утверждали врачи, не усваивается у меня , был в середине нормы.
Не забывайте, что гипервитаминоз- переизбыток- опаснее недостатка.

Витамин Д тоже без анализа?
Я поднимала до нормы и пью теперь круглогодично профдозу, раз в пару лет анализ, хотя надо каждый год.
Пить профдозу без анализа бессмысленно. Она поддерживает существующий уровень.
У меня был 19 при норме от 30. И смысл пить без анализов? Поддерживать 19?

Спасибо!

Спасибо! Да, нужно сдать
Видимо на фоне видимого эффекта этого витамина на мой организм не думала об этом😔

Да, тоже без анализа. Назначили вигантол как профилактическую дозу 5-6 капель в день

Два раза в год по три месяца, не более 400 мг в день. Всё что больше опасно. Информация от моего врача.