Как выспаться,если приезжают храпящие гости?
Сплю очень чутко. Но все мои подруги и родственники, абсолютно все,страдают одним недостатком- они сильно храпят! Живу в 1-комнатной,порой ездим друг к другу в гости,не ездить не вариант и тут возникает проблема. Как высыпаться? Я пью обычно снотворное реслип по таблетке или по половинке,но потом весь день я, словно во сне. От него нет бодрости и ощущение постоянного недосыпа. От бегущей болят уши,но и они мало спасают. Вот,как быть???
Мудрость форума: Женское здоровье
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 051 ответ
- Операция по удалению щитовидки25 695 ответов
- Цистит просто достал...108 413 ответов
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Ранний климакс3 108 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 814 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Запущенный неврит лицевого нерва3 330 ответов
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
👻
Только беруши, пробуйте разных фирм, я раньше покупала один вид, уши болели, а сейчас подобрала маленькие мягкие и удобные, хорошо помогают и уши не болят.
Эльза
У меня тоже чуткий сон. Очень хорошо вас понимаю. Попробуйте беруши с максимальным шумоподавлением.
Гость
Дык не впускай к себе гостей
Гость
Меня только беруши и спасают, в храпящем поезде в т.ч. Попробуйте беруши фирмы Moldex.
Мне эту циганщину не понять.
Куда вы там в однушку претесь храпеть.
Есть же отели, гостевые дома.
Куда вы там в однушку претесь храпеть.
Есть же отели, гостевые дома.
Ирина
Мне реслип назначал терапевт, не замечала после него ничего подобного, мне это снотворное хорошо подходит. Но у меня действительно бывает, что заснуть не могу, поэтому врач и назначил снотворное. Просто так, без показаний я бы не стала таблетки принимать, уж лучше беруши в уши)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Виолетта
Попробуйте купить в аптеке беруши или беспроводные мягкие наушники для сна. Включите релакс музыку и сами не заметите как заснете) В дополнение можно эваларовский глицин+мелатонин подключить, он одновременно успокаивает и мягко вырубает без ощущения разбитости с утра
Форум: Женское здоровье
Всего: 212 978 тем
Новые темы за сутки: 59 тем
- Странные ощущения внизу живота3 ответа
- Экстренная контрацепция1 ответ
- КОК, депрессия и СПКЯНет ответов
- Неврология. Что мне делать?5 ответов
- Ангина третий раз за год7 ответов
- Не защищеный па, болит поясница и крестец3 ответа
- Боли в пояснице после удаления маткиНет ответов
- Что реально нормально обезболивает горло?7 ответов
- Кровотечение 16 дней на КОК и сильное кровотечение после отмены1 ответ
- Таблетки от тревоги4 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Может ли сердце сбоить от чужой энергетики22 ответа
- У кого тоже давление скачет? Как вы к этому относитесь? Спокойно?21 ответ
- Контрацепция19 ответов
- Бородавка на пальце11 ответов
- Как жить без профессии и с психиатрическим диагнозом?7 ответов
- Ангина третий раз за год7 ответов
- Что реально нормально обезболивает горло?7 ответов
- В связи с плохим состоянием здоровья осенью и зимой лучше сидеть дома?6 ответов
- Как бороться с психическими проблемами?6 ответов
- Неврология. Что мне делать?5 ответов
Предыдущая тема