Хочу прокачать свой …

Хочу прокачать свой мозг

Хочу прокачать свой мозг. У меня напряженная работа, я постоянно чувствую интеллектуальную нагрузку, а еще замечаю что иногда не справляюсь. Хочется как то помочь себе, сплю я хорошо, ем тоже, делаю перерывы, но как будто каких то витаминов не хватает или чего то такого. Хочу быть еще более работоспособной. Что посоветуете?

21 сентября 2025, 15:38

Анна

[1612333259]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

14 ответов

Последний — 19 октября 2025, 11:06 Перейти

Гость

[1015954479]

21 сентября 2025, 16:08

Отдохнуть. В отпуск слетать, поесть вредной еды, вообщем, расслабиться.

Гость

[1593176769]

21 сентября 2025, 16:11

Вставить чип и залить силиконом. Пока ты еще на уровне Идиот. Расти % скилов.

Гость

[1780000795]

21 сентября 2025, 17:01

Попейте для улучшения работы мозга Готу кола комплекс Витамир про, хорошо помогает, память лучше, легче сконцентрироваться

Гость

[2654410079]

21 сентября 2025, 21:04

МайндСет от корал клаб попробуйте, там как тар аминокислоты и прочее, что мозг любит

Зухра

[1712048765]

21 сентября 2025, 21:10

Попробуйте БАДы, комплексы для мозга какие нибудь. Мне нравится МайндСет

Лейла

[1652329394]

21 сентября 2025, 21:10

Тоже подобное чувствовала, когда диплом писала и сдавала ГОСы, тяжело мозгу пришлось.. Я пила цинк, ела очень много фруктов и овоще, шоколад горький и пила майнд сет от корал клаба

Гость

[2425495678]

21 сентября 2025, 21:11

Думаю вам нужен хороший отпуск, надо как то успокоиться. Я обычно в такие моменты у корал клаб магний беру, еще майндсет нравится

Мими

[968286662]

21 сентября 2025, 21:12

Физическая нагрузка, вот что вам надо. Про витамины тоже конечно нельзя забывать, я пью майндсет обычно. Но вот без зала и тренировок мой мозг точно нормально работать не будет

Ольга

[2208653438]

24 сентября 2025, 13:39

#10

Попробуйте добавить когнивию в саше, я на работе ее иногда в перерывы пью, там много полезных компонентов для работы мозга

Дарья

[2696734086]

30 сентября 2025, 11:04

#11

Лично я принимаю Цитофлавин ПРО 2-3 раза в год. У него в составе коэнзим 10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом + полезны при высоких умственных нагрузках и для памяти как раз. Курс длится месяц, я как раз по 2 капсулы в день и принимаю. Помогает очень хорошо, эффект вижу

Наталья Никитина

[1099633937]

01 октября 2025, 00:14

#12

Можно майнд сет. Он как раз для повышения гибкости ума

Похожие темы

Женя Прошина

[1514294972]

01 октября 2025, 00:16

#13

А мне больше готу кола нравится. Хотя хочу сказать, что в принципе обе добавки классные

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Аделина

[3304793174]

19 октября 2025, 11:06

#14

Если говорить о специальных средствах, здесь можно когнивию фосфатидилсерин подключить, он хорошо повышает мыслительную активность и умственного истощения к концу рабочего дня меньше