Хочу прокачать свой мозг. У меня напряженная работа, я постоянно чувствую интеллектуальную нагрузку, а еще замечаю что иногда не справляюсь. Хочется как то помочь себе, сплю я хорошо, ем тоже, делаю перерывы, но как будто каких то витаминов не хватает или чего то такого. Хочу быть еще более работоспособной. Что посоветуете?
Отдохнуть. В отпуск слетать, поесть вредной еды, вообщем, расслабиться.
Гость
[1593176769]
#2
Вставить чип и залить силиконом. Пока ты еще на уровне Идиот. Расти % скилов.
Гость
[1780000795]
#4
Попейте для улучшения работы мозга Готу кола комплекс Витамир про, хорошо помогает, память лучше, легче сконцентрироваться
Гость
[2654410079]
#5
МайндСет от корал клаб попробуйте, там как тар аминокислоты и прочее, что мозг любит
Зухра
[1712048765]
#6
Попробуйте БАДы, комплексы для мозга какие нибудь. Мне нравится МайндСет
Лейла
[1652329394]
#7
Тоже подобное чувствовала, когда диплом писала и сдавала ГОСы, тяжело мозгу пришлось.. Я пила цинк, ела очень много фруктов и овоще, шоколад горький и пила майнд сет от корал клаба
Гость
[2425495678]
#8
Думаю вам нужен хороший отпуск, надо как то успокоиться. Я обычно в такие моменты у корал клаб магний беру, еще майндсет нравится
Мими
[968286662]
#9
Физическая нагрузка, вот что вам надо. Про витамины тоже конечно нельзя забывать, я пью майндсет обычно. Но вот без зала и тренировок мой мозг точно нормально работать не будет
Ольга
[2208653438]
#10
Попробуйте добавить когнивию в саше, я на работе ее иногда в перерывы пью, там много полезных компонентов для работы мозга
Дарья
[2696734086]
#11
Лично я принимаю Цитофлавин ПРО 2-3 раза в год. У него в составе коэнзим 10, янтарная кислота и рибофлавин. Эти компоненты хорошо помогают бороться с усталостью и стрессом + полезны при высоких умственных нагрузках и для памяти как раз. Курс длится месяц, я как раз по 2 капсулы в день и принимаю. Помогает очень хорошо, эффект вижу
Наталья Никитина
[1099633937]
#12
Можно майнд сет. Он как раз для повышения гибкости ума
А мне больше готу кола нравится. Хотя хочу сказать, что в принципе обе добавки классные
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Аделина
[3304793174]
#14
Если говорить о специальных средствах, здесь можно когнивию фосфатидилсерин подключить, он хорошо повышает мыслительную активность и умственного истощения к концу рабочего дня меньше