Курение и Фарингит

Здравствуйте, с наступающим праздником дамы, не нашел другого такого же активного форума, возможно тут найду ответы на вопросы. Не давно неделю назад, был у врача с проблемой, что часто стало болеть горло при глотании, был у одного врача сказала, что пора бросать курить, но точно не сказала, что фарингит, сказала, что также может быть из-за рефлюкса.. Прописала ужасные спреи, маслянные, которые не могу пшыкать... Но бросил курить, не курил 8 дней, потом получилось так, что не давно умер друг, нервы, и т.д, паминки, выпивка, опять сигареты, симптомы опять сохранились, поехал в платную клинику, врач посмотрел, сказал: Хронический фарангит из-за образа жизни, возможно из-за курения, употребоения алкоголя, также сказал сделать узи, и глотать зонт, чтобы проверить ЖКТ, после того, как сказал второй врач который указал на проблему, опять перестал курить, и вот на днях опять закурил, по 3-4 сигареты в день, вопрос мой в чем, реально, что это из-за курение? Как быть? Отказатья полностью, или ЖКТ смотреть, и есть ли здесь люди ,которые при фарингите хроническом курят???