Для тех кто бросил курить

Взял да бросил. Чего сложного? Не кури и все!

Как-то пару лет назад бросил курить, самое трудное было - это первые пару дней, потом легче, и так не курил 8 месяцев. После этого закурил на фоне стресса... Самое важное - это меньше стресса, и заменить привычки курения чем-то другим, попробуйте мятные конфеты, меняйте чаще привычки. Вот я не давно не курил 10 дней, хронический фарингит, вроде бросил, а вроде и хочется, я понял одно, не курить это проще чем кажется, просто привычки менять, и меньше стрессовать.

Электронка помогла, кальян, жевательный табак, он же снюс. Теперь не могу бросить снюс, он гораздо крепче сигарет. Пытаюсь опять начать курить, что бы бросить снюс. Табак сам выращиваю. Не могу и все тут курить, не накуривает и не охота дым вдыхать. Зависимости от сигарет совсем нет.

Электронкой не накуриваюсь. Кальян пробовала, не помогло. Но тут тоже крайность, получается вы с одной зависимости перешли на другую, а я хочу уйти от зависимости.

Мне помогли посторонние люди, как ни закурю, обязательно кто-нибудь подойдет, какая-нибудь бабка или дед, и начнут капать на мозги, типа не кури, вредно и т.д., а сосед, дедок уже, принес мне даже старый журнал, где расписан вред курения, как будто я и без него не знала. Вы не представляете, как меня это раздражало, как я ругалась с этими дедами, а потом мне так надоело это, что я решила бросить курить, прям так, в один день, вначале курила только когда выпью, мне было легче от осознания этого, что я еще могу покурить, а потом сошло на нет, уже много лет не курю. Всего курила 10 лет, и лет 8 уже не курю, но до сих пор иногда снится.

Так не получится, как вы хотите. Я как-то давно заменил сигареты на зеленый чай. Но пил его много и весь день. Утром вставал плохо, с синяками под глазами, так как кофеина много за день выпивал и опять пил чай весь день. От зеленого чая тоже есть приход.

Я на сильном стрессе была после того, как пришлось бросать курить. Помогли капли Антистресс Vitasmart, курсом пила. Меньше раздражительности и не тянет лишний раз