Не знаю, что делать. Начала часто болеть

Лечите нервы.

Вы на форуме экстрасенсов ищете или что? Какой совет вы ждёте?) Идите в поликлинику к терапевту, сдавайте анализы.

надо вам еще больше возненавидеть всех мужчин!!! ведь это от них все проблемы!!!

себе и маме беру Витаминный комплекс для женщин Vitamir, отлично для общего самочувствия, для иммунитета и для внешности в том числе)

Наладить питание, режим сна, оградить себя от излишней информации и токсичного общения

Организм уже сам даёт сигналы, что пора браться за него.
Подходите к этому системное и все будет хорошо
Пишите мне в ТГ @*** дам Вам рекомендации

Иммунитет надо повышать, попробуйте витамины попить, я у корал клаб покупаю кору муравьиного дерева, или можно взять цинк, витамин Д

Это слишком общее. Измените питание! Вначале, свежие овощи и фрукты, свежевыжатые соки. И через 30 минут, остальная еда! Вечером, лучше всего смузи из пророщенных зёрен злаков, ядер семечек, зелёной гречки, орехов, изюма, кураги, что по вкусу. Для быстрого поднятия иммунитета, уколы тималина. 20мг на иньекцию, 10 иньекций на курс. Можно колоть через день. Повторять каждые полгода.

Иммунитет восстанавливать надо. Сходите к врачу. Обсудите какой курс Лаеннека вам достаточно будет.

У меня на 10 ампул был курс и хорошо сработало. Очень действенный препарат. Согласна, что Лаеннеком нужно терапию проходить.

Витамин Д пейте (лучше, если спреем). Д-спрей 2000 Coral Club называется

Я пила цинк с витамином С, заказывала на vitanow, стала в целом лучше себя чувствовать

Но в любом случае надо сходить к врачу и разобраться, в чем дело

При частых болезнях я бы уже посмотрела анализы и базово проверила дефициты, а не только терпела. Попейте витамин C (Pure C) и Coral Mine

Если болеть стали часто, я бы уже шла к врачу и смотрела общую картину, потому что тут важно понять причину, а не просто пить что угодно подряд. У меня самой был период, когда организм как будто просел, цепляла одно за другим и никак не могла собрать себя обратно. Из Coral Club тогда оставила у себя D-Spray 2000, Витамин C и Корал Магний. Витамин D я вообще брала только после анализов, витамин C подключала в сезон, а магний помогал не разваливаться на фоне недосыпа и постоянной усталости

Я бы начала с врача и анализов, потому что частые болезни уже не выглядят как случайность. Мне в такой период из Coral Club пригодились D-Spray 2000 и витамин C, а на фоне сильной усталости еще и магний