Огромные капсулы омега 3, как их принимать вообще?

Глоток воды и намочить капсулу во рту, потом запить и глотать

Капсулу можно открывать и содержимое высыпать на ладонь и запивать. А сама капсула -это оболочка только и всего.

И омега-3 не принимают отдельно от витаминов А, Е, С и антиоксидантов, только хуже себе сделаете

вот у меня также, с капсулами не дружу

Я капсулы с рыбьим жиром просто раскусываю. Моя знакомая вообще таблетки глотать боится, она все растирает, чтобы выпить.

Не надо их кусать, что за фирма? Дельта дала/л дельный совет, послюнявить, потом запить. Если фирма реально хорошая, плевать на размер, главное результат. Омега(качественная)начинает работу сразу, но чувствуется физически это на второй-третий день приема, если не так, фуфломицин пьете.

Которые я беру(на вб) тоже не могу глотать, поэтому рассасываю

Солгар. Ну а как глотать то такое целиком?

Солгар хорошая марка, привыкнуть)

У меня меньше дозировка омеги (450 мг), размер капсулы нормальный, с проглатыванием нет проблем. У меня кстати помимо омеги еще витамина д 2000МЕ содержится в этой капсуле, если интересует, то название препарата Детримарин.

Попробуйте Омегу 3-6-9 от Эвалар, она содержит не только рыбий жир, но и масла (оливковое и льняное), плюс витамин Е. Отличный БАД для продления красоты и молодости, на мой взгляд

У меня тоже омега дозировкой 950 мг - специально беру такую дозировку от эвалар Тройная омега, не могу сказать, что большая капсула, наоборот нормальная по размеру, обтекаемая и зато принимать по 1 капсуле.

Капсула устойчива к едкому содержимому желудка. Она нужна для того, чтобы лекарственное вещество попало в кишечник минуя кислотную среду желудка. Если содержимое принимать без капсулы, но препарат просто инактивируется или и вовсе не дойдет до места всасывания и эффекта соотвественно не будет.

раскусывать не нужно. У меня тройная омега эвалар - капсулы не скажу, что огромный. Но большие. Однако, они обтекаемой формы - легко глотаются.

А раньше вообще рыбий жир принимали в жидкой форме, как это интересно раньше попадала туда куда нужно ?

Раскусывать точно не надо, вкус рыбьего жира потом ничем не заешь, только тошнить будет)) Я сама долго мучилась с этими гигантскими капсулами от импортных брендов, пока на омега-3 эвалар с дгк, 700 мг не перешла. Они по размеру намного меньше и глотаются легко, без спецэффектов. Зато там высокая дозировка именно дгк, которая как раз для мозга, нервной системы и зрения больше всего нужна. Попробуйте её, забудете про эти мучения с глотанием.

Здравствуйте! У меня Омега такая же, вообще не понимаю её как её можно проглотить, для меня она просто огромных размеров! Поделитесь советом, как у вас получается их пить?)