Осип голос. Что …

Осип голос. Что делать?

Я молодой специалист, работаю 4-год в школе. Веду рисование. Дети меня любят, всегда ждут урок, спрашивают когда будет и в коридоре ко мне подбегают. Я преподаю у всей школы и ни с кем проблем нет, кроме одного сумашедшего 6 класса. В среду они бегали по моему кабинету, громко орали, портили кабинет и мне пришлось повысить голос,чтобы их перекричать. Потому-что классная тоже не хочет разбираться с ними и посылает меня куда-подальше. Я сорвала голос, я разговариваю и голос как-то сипит и такое с прошлой среды, горло не болит. У меня еще проблема с щитовидкой, аит, читала пишут тоже влияет на голос. Как восстановить голос???

05 мая 2025, 07:37

Автор

[614535279]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

3 ответа

Последний — 07 мая 2025, 20:34 Перейти

Гость

[3260195914]

05 мая 2025, 09:56

Есть отличные таблетки гомеовокс. Могу также посоветовать старый актёрский способ - любое очень тёплое, но не горячее пиво мелкими глотками, отлично работает.

Гостья

[3599772933]

05 мая 2025, 11:33

Автор, голос сам восстановится. Дайте голосовым связкам отдохнуть - старайтесь несколько дней меньше говорить и негромко. И пейте больше тёплого питья (не горячее и не холодное).

Только так. Таблеток особо и нет, это всё естественный процесс. Связки напряжены и голос "снижается", когда они расслабятся - вернется ваш нормальный.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Кристина Михеева

[403661992]

07 мая 2025, 20:34

Я тоже недавно столкнулась с проблемой осипшего голоса, особенно после того, как нужно было много говорить и повышать голос. Самое главное, что голосовые связки должны отдыхать, нежелательно даже шепотом говорить. Из лекарств мне помог Лизобакт — хорошо успокаивает горло при воспалении и осиплости,помогает заживить слизистую оболочку горла. Еще не забывайте пить много теплых напитков, например, чай с мёдом и лимоном, это тоже помогает. Здоровья Вам.

Похожие темы