Пила витамин Д, но чувствую усталость и головную боль

К врачу срочно

Что делать? Не считать витамин D за панацею.

Что значит "пила"? По анализам у вас, сколько? Чтобы был эффект от витамина Д, надо поднять его до нормы и после пить профдозу круглогодично. Просто профдоза без анализов бесполезна.
Усталость и головная боль могут быть от чего угодно. Просто общая усталость, если в жизни вечная гонка, или щитовидка, или проблемы с позвоночником, или анемия, или все сразу.

Надо просто отдохнуть и силы вернуться.

Анализы сдать и к врачу на консультацию

У меня похожее состояние было. Сделала детокс-курс с Полисорбом. Чувствую что общее состояние улучшилось и в целом как-то полегче. Иногда надо токсины их организма выводить)))

По какой схеме пили? Поделитесь, плиз

Простая схема. Пила 3 раза в день 1 неделю.

Водой порошок разводили?

Нет, размешивала в соке, чтоб вкуса добавить. Если с водой, то совсем вкуса никакого нет. Кому то ок, но мне с соком больше нравится.

Добрый день!
Посоветую вам найти врача Клевцова Дмитрия Александровича.
У него есть сайт. Он вам поможет.

я обычно пропиваю Витаминный комплекс для женщин Vitamir от a до zn, заметно работоспособность улучшилась и вообще общее самочувствие

Ты негритянка, живущая в Питере? Если нет, то зачем пила витамин Д? Чтобы получить гипервитаминоз? Поздравляю, получила, что хотела!

А разве можно полисорб неделю пить?

Насколько я знаю, его даже дольше можно пить. Он вообще безопасный. Его детям и беременным назначают.

Так может проявляться дефицит не только D, но и железа, магния, хрома… лучше сдайте анализы, не пейте витамины наугад. Здоровья вам!

Ну витамин D это не панацея , и важно сколько пили, вообще надо сдавать на дефициты и пить лечебную дозу. Я просто для поддержания пью 2000. Еще нужны витамины группы В, Омега 3, Витамин С. Еще хорошо помогает при частых простудных заболеваниях, витамин А Ретинола Пальмитат, его курсом на месяц. Замечаю что кожа и волосы лучше , и болею реже. Но нужно с врачом консультироваться, есть противопоказания.

А кто вам сказал что одна прости Господи витаминка должна закрыть остальные 25?🤔 Так не бывает. Они пьются либо в комплексе,либо вообще их пить не нужно.