Почему в жару нельзя пить холодную воду?

Пока молодой организм то все стерпит, подумай, кишечник и желудок работают при одной температуре а постоянно его переохлаждать это плохо. Заморозь бутылки с водой и держи в ногах

Врачи категорически не советуют пить ледяную воду в жару по двум причинам: во-первых, резкий перепад температур может спровоцировать спазм сосудов и даже стенокардию, особенно у людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Во-вторых, холодная вода тормозит потоотделение – организм думает, что охладился, перестает выделять пот, и вы на самом деле перегреваетесь изнутри. Лучше пить воду комнатной температуры или прохладную (около 20°C), но не ледяную.

Так ледяную или холодную?

ну не прям литрами, можно и не ледяную, она может спровоцировать рост патогенной микрофлоры в зеве, воспалится горло, будет ангина, тонзиллит, нужно будет лечиться, антибиотиками. так что лучше пить холодную, прохладную, но не лед. для профилактики, чтобы не болеть, гель виферон, не аксолинка бесполезная без состава, а именно гель с интерфероном, он поднимает местный иммунитет. и берегите горло.

А я пью только холодную и ничего не чувствую. Главное – не залпом, а мелкими глотками. Это все страшилки для бабушек, наш организм не такой слабый.

Моя мама (она терапевт) говорит, что ледяная вода может вызвать ангину и бронхоспазм у людей с астмой. Так что я перешла на теплый зеленый чай в жару – и правда легче переносится!

Ледяную воду нельзя пить в жару, так же, как нельзя пить горячие на холоде, так как организм тратит слишком много ресурсов на терморегуляцию, вместо того чтобы охлаждаться или греться.
В жару ледяная вода сужает сосуды горла и желудка, блокирует потоотделение (главный механизм охлаждения) и заставляет организм тратить энергию на согревание этой воды до температуры тела. В итоге вы перегреваетесь изнутри, а не охлаждаетесь.
На холоде наоборот, горячее расширяет сосуды кожи, усиливает приток крови к поверхности и стимулирует потоотделение. Тепло уходит в окружающую среду, и вы быстро замерзаете, вместо того чтобы согреться.