Посоветуйте хороший …

Посоветуйте хороший магний

Девочки, привет. Ни разу не пила магний, справлялась с нервным напряжением. Но с возрастом труднее стало😭 Решила купить магний, глянула на МП, а там его столько. У меня глаза разбежались🤷‍♀️Подскажите, какой лучше взять?🙏

23 сентября, 10:39

Полина

[1645747461]

Ответить автору

Мудрость форума: Женское здоровье

11 ответов

Последний — 18 октября, 09:53 Перейти

Гость

[816375668]

23 сентября, 10:50

От любого у тебя почки через 5 дней отвалятся.

Вита

[1668551422]

23 сентября, 11:13

Я на маркетплейсе взяла, в пвз не посмотрела на срок годности, а он истек(( Первый раз с таким сталкиваюсь( пришлось делать возврат

Рита

[2511164168]

23 сентября, 11:43

Последний раз заказала в фитнес формуле глицинат магния от трейс минералс. Давно присматривалась...В составе магний и глицин, хорошо для нервной системы и когда проблемы со сном, как у меня. Допом комплекс ионизированных элементов, тоже полезно.

Гость

[3302221341]

23 сентября, 11:55

Важнее не фирма, а время приёма и совместимость с другими продуктами. Самые главные враги усваивоемости магния это молочка и кофе.

Я пью за пол часа перед сном. Хорошо помогает расслабиться, если не пялиться в телефон и подготовиться ко сну заранее.

Гость

[2361841479]

23 сентября, 12:05

Не сможешь ты его пить, почки будут болеть, так же как от железа кишки.

Гость

[596904410]

23 сентября, 12:08

У тебя по анализам нехватка?

Гость

[1246191214]

23 сентября, 12:15

Nature’s bounty, но все-таки лучше лекарства в аптека покупать, мп я не доверяю, наверняка много подделок

Инесса

[1920164628]

23 сентября, 12:21

Рита

Точно не пожалеете) я уже вторую упаковку беру. Усваивается хорошо и заметный эффект после 2 недель приема. Я точно намного спокойнее стала.

Дарина

[668471574]

23 сентября, 12:50

Вита

Хуже, если подделка((( лучше покупать в специальных магазинах, есть уверенность. Тоже покупаю в Фитнес Формуле, у них и выбор хороший)

Юрий

[3012703323]

23 сентября, 17:17

#10

Гость

Не сможешь ты его пить, почки будут болеть, так же как от железа кишки.

Не пишите, чего не знаете! Я сам делаю дома цитрат магния, и пью. Ничего не отвалилось. Просто, нужно пить не превышая дозировку.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Виолетта

[889518576]

18 октября, 09:53

#11

Мне зашел эваларовский цитрат, сон в разы лучше с ним и настроение с утра ровнее

Похожие темы