Где-то на протяжении полугода в течении дня чувствую очень сильную усталость, сонливость, чувство истощения. В независимости от того сколько спала, 4 часа или 12 часов, с утра очень тяжело подниматься и как-будто по мне проехался каток, как-будто всю ночь грузила вагоны. И так весь день, ни кофе, ни энергетики не меняют ситуацию. Заниматься мозговой или физической активностью очень тяжело, потому что даже тяжело поднимать руки, как будто сильнейшее истощение. Также заметила, сейчас прямо очень сильное заметно, что появились темно-синии синяки под глазами, которые раньше и были, но не настолько выраженные и не такого, чуть ли не черного цвета. Как-будто 2 фингала. Очень боюсь, что у меня какое-то может быть заболевание, о котором я не подозреваю, потому что это уже не нормально, так себя чувствовать, вообще без сил, полностью истощенный, ничего не хочется делать, планировать, 0 мотивации, желаний, эмоций. Что посоветуете исключить впервую очередь, какие анализы сдать, исследования пройти? Может ли это быть онкология и как узнать есть ли она и где? #здоровье
Анемия, недостаток витамина Д и т.д. Анализы сдавай.
Ева
[1898154048]
#4
Конечно, такое самочувствие не нормально. Обследуйтесь, сдайте анализы. Я сдавала в лабфою, комплекс анализов Причины переутомления и усталости. У меня просел ферритин, В12, гормоны щитовидки не в норме. Как пролечилась, состояние стало намного лучше
Ольга
[1502446966]
#5
Анализы сдайте, у меня при такой ситуации выяснилось, что гемоглобин очень низкий. Пила Гемобин, за месяц стала лучше себя чувствовать, нет такой слабости и усталости. Намного лучше состояние сейчас
Гость
[1808773617]
#6
мне хороший эффект от синяков и отёков дают массаж шейно-воротниковой зоны, подушка ортопедическая и гель-патч Гиалуроновый Либридерм, обязательно в холодильнике хранить и наносить холодным
Натали
[2494543854]
#7
Мне при таком нервном истощении помогает прием ноотропа рекогнан и витаминов группы В, это отлично бодрит нервную систему и прилив сил ощущается 👍🏻
Анализы сдайте, может у вас железодефицит. Витамин Д и магний проверьте. Нужно причину искать. Я еще стала 2 раза в год пропивать Цитофлавин ПРО. У этого бада в составе коэнзим 10, янтарная кислота и рибофлавин. Они как раз здорово помогают бороться с усталостью и стрессом + работоспособность повышают. Курс длится месяц, я по 2 капсулы с утра выпиваю. Очень хорошо бодрит, чувствую себя гораздо лучше
Мария
[2908764345]
#9
У меня так было после стресса и недосыпа на фоне повышения кортизола. Принимала супренамин классик, магний, и витамины гр В и так восстановилась, стала лучше себя чувствовать
Гость
[2000357151]
#10
Я пью вот такое,после них нет никаких побочных эффектов.мне подруга порекомендовала.В этой же серии есть белковые коктели, после них бодрячком.https://shop.oriflame.com/RU-kseniyapugachyova/brzGghPwQ
Гость
[645565541]
#11
Вам надо спать не 4 часа и не 12, а 8. И тогда все нормально будет, главное постоянство. Для сна можете магний попить, либо Н-500 для энергии у корал клаб есть такой БАД. Еще это может быть дефицит железа, тут надо идти сдавать анализы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В прошлом году у меня было аналогичное состояние. По совету знакомых я обратилась к терапевту Новосельцевой Наталье Валерьевне в клинику Атлас. Она внимательно выслушала меня, подробно расспросила и порекомендовала пройти полный чекап организма, чтобы выявить возможные проблемы со здоровьем. Мне составили индивидуальный график посещения врачей, сдачи анализов и прохождения обследований. По результатам чекапа удалось определить причины моего состояния, после чего мне назначили терапию. Лечение помогло привести организм в норму, а также я получила множество полезных рекомендаций по поддержанию здоровья.
Также заметила, сейчас прямо очень сильное заметно, что появились темно-синии синяки под глазами, которые раньше и были, но не настолько выраженные и не такого, чуть ли не черного цвета. Как-будто 2 фингала.
Очень боюсь, что у меня какое-то может быть заболевание, о котором я не подозреваю, потому что это уже не нормально, так себя чувствовать, вообще без сил, полностью истощенный, ничего не хочется делать, планировать, 0 мотивации, желаний, эмоций. Что посоветуете исключить впервую очередь, какие анализы сдать, исследования пройти? Может ли это быть онкология и как узнать есть ли она и где? #здоровье