Пропадают месячные из за похудения

54 кг зачем худеть? Может в вашем случае лучше мозги прокачивать, с весом все в отличии от головы все норм

Я вообще не понимаю, как такие кости можно трахать. Они друг перед другом выпендриваются, кто тощее станет, а в результате какое-то восстание скелетов. 48, я такое себе представить не могу, освенцим. 54, тоже скелетина жуткая. Нет, ну есть и до такого маньяки, и до баб в 600 кг есть маньяки, но они же не пытаются раздуваться за полтонны на диете в 15000 ккал же! Ладно бы она 85 весила, тут ещё можно подумать, что лучше, 85 или 72. 65 уже по мне так плоскодонка, извиняюсь. Но 54 и ещё меньше… у меня это в голове не укладывается. Это хочется тихо положить обратно в гроб и поплакать.

Была похожая ситуация, тоже пропали месячные от диеты, но вернулись пока я оставалась в минимальном весе, я увеличила калории до отметки когда уже не худела но и не набирала вес, а поддерживала. Попробуйте худеть хотя бы на 1400, медленно но верно придете к нужному результату и без стресса для организма, возможно месячные пропали как раз от резкого сброса веса и при плавном такого не произойдет? Мне помогло

Дело не в калориях. Питание должно быть сбаллансированнным. БЖУ , витамины, микроэлементы, аминокислоты должны быть в норме. Долгое время питаюсь на 800-1000 ккал. Гемоглобин 142. Все показатели отличные. Вес 42, рост 159. Раньше тоже глупила, не соблюдала и тоже месячные пропадали. Белок, фрукты, овощи основное.

Анорексия - это тяжелое психическое заболевание. Лечись.

Не надо вам такой маленький вес, это черевато!