Психосоматика нижнего отдела ЖКТ

Всем здравствуйте. Как вы справляетесь с психосоматической болью нижнего отдела живота. Начал болеть, что даже побежала в БСМП сдавать анализы и УЗИ делать. По УЗИ у меня небольшая киста, которая должна уйти после менструации и маленькая совсем миома. Гинеколог сказала, что такие боли как у меня не могут быть от кисты. Посмотрел меня хирург по его части тоже всё хорошо. Моча и кровь на в норме. У меня СРК - синдром раздражённого кишечника ещё. Так вот, как только весна, то всё - это боли на месяц обеспечены. И вообще, точно ли это психосоматика, а не соматика? Ой, не знаю, девочки. У кого так? Что пьёте, чтобы купировать боль?