Резкая боль

Это довольно распространённый случай. У вас "синдром чужого". Это фантомная боль грудной клетки. Организм считает, что наружу пробивается сформировавшийся эмбрион инопланетной сущности.
Методика лечения:
Присядьте и часто, глубоко вдыхайте пока не начнёт мутнеть в глазах и не появятся световые вспышки. После - резко встаньте и засуньте максимально глубоко кисть руки в рот. По идее вы должны выплюнуть сущность в виде гномика. Если он полезет обратно в рот, просто пошлите громко и чётко "нах@й".

Не благодарите.

Это может быть из-за осанки.
Вы сутулитесь?

Похоже на невралгию, зажимается в костях нерв. Причина одна, утончаются мышцы спины и груди, нужно подтягиваться на турнике, если не можете, то делать вертикальные тяги в тренажере к груди, и к спине, по мере наращивания мышц, будут уменьшатся боли.

Да, но это боль у меня раз в месяц или раз в два месяца

Не ходить не вставать, глубоко дышать.

Пока редкие боли, но если не будете себе помогать, а это значит- зарядка, учиться не сутулится, то боли со временем усилятся.

Возможно спазм диафрагмы. Найдите видео доктора Тимофея Кармацкого. Он конкретно показывает, как это устранить.